アンチエイジング

普通の人は、ノンレム＋レム睡眠が1セット、約1.5時間です。 1単位＝1.5時間 そこで1.5時間の倍数の睡眠時間が良いと言われているが、その理由とは？ レム睡眠 レム睡眠とは、急速眼球運動　rapi ...

睡眠障害の分類は、1990年に「睡眠障害国際分類」が公表され4群88種類にに分けられているそうです。 88個に分類するのはいいけど、すこしシンプルに４種から。 年齢 胎児や赤ちゃんは寝たり起きたり、寝 ...

いままでのダイエット法は忘れて下さい。 ダイエットで、「やせたい」と格好いいこと言う人がいます。 しかしウソです。本当は、沢山沢山食べたいのです。 「運動しましょう。」「食べ過ぎに注意しましょう。」な ...

毛穴・黒ずみ 年齢と共に開いてしまうことで皮脂や汚れが溜まって黒ずみ、たるみの原因となる毛穴。毛穴や素肌のトラブルは、加齢によるたるみ、ストレスによる自律神経の乱れ、不規則な生活や睡眠不足、食生活の偏 ...

通常のプラセンタを超えたスーパープラセンタというものが、美容クリニックを中心に広まっている。 今では在庫数が少なく、値段も高騰している。 原料（妊婦さんの胎盤で基準を満たしたもの）が少なくなっているこ ...

フルーツは果糖がたっぷりだから太りやすい。そんな噂がある。 果糖と合成果糖液糖が混ざって認識しているのか？ そしてその噂を信じている人が多すぎる。 フルーツはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で健康維 ...

仕事でどれだけ疲労が蓄積していますか？ 疲労が溜まっているのか？ご自身でチェックしてください。 最近1ヶ月間の自覚症状について イライラする 不安だ 落ち着かない ゆううつだ よく眠れない 体の調子が ...

【こわもて患者】 というほどではありません。 残念でした。 しかし、町で会ったら雰囲気のある人です。   刺青、タトゥーがあるので、いつも長袖です。 肌が荒れるとクリニックにやってきて一通り ...

美肌治療で有名になった「プラセンタ」 化粧品やサプリメントなど美容効果をうたっているものがたくさんあります。 クリニックではプラセンタ注射が根強い人気の秘密は？ プラセンタって何？ プラセンタは哺乳類 ...

もうすぐお正月。 お正月といえは、お餅。 （ドクター小池クリニックは花より団子の集団です） 好きなものを食べ続けるため、自分たちが一番興味があるのが体質改善アンチエイジング医療なのです。 お餅を食べた ...