小池コラム

最先端のアンチエイジング｜NMN点滴療法について NMN点滴療法｜β-Nicotinamide Mononucleotideは、 ハーバード大学医学部の研究で若返り効果が発見された次世代のアンチエイジ ...

NMNって聞いたことありますか？ ホリエモンは毎月数百万円分のサプリメントを飲んでいると公言しています。 どんな成分なのかをまとめました。 NHKでも紹介されたNMN 2015年のNHKスぺシャル『N ...

玄米はミネラル分、食物繊維が豊富で、白米より血糖値の急下降を防ぐとしてファンが多い食材。 しかし、食べ方を間違えてしまうと、健康を害するリスクもあります。 どんな食品もメリットとデメリットがあるのです ...

誤ったステイホームをすると、死の危険があります。 16分の動画で、ステイホームシンドロームと、ベターステイホームについての話をしました。 知らなかったでは済まされないことがありますので、正しい知識を持 ...

NMNとNAD+とは？ NMNとNAD+はどういうものなのでしょうか？ NMNはNAD+の中間生成物（前駆体物質） NAD+は10代後半をピークに加齢と共に減少 NAD+は様々な酸化還元反応を媒介する ...

Dr 小池年齢以上に老けていると思わせる「ほうれい線」 ほうれい線は老けて見えるだけでなく「たるみ」も目立たせます。 今までの方法でほうれい線消えなかった、あるいは、ほうれい線を消したい人は、知ってお ...

NMNの情報をまとめました。 興味ある記事から読んでください。

エビデンスは？論文は？ そういう人のために、一番下の段にまとめました。 それよりも、MNMって何なのよ？という人のために、分かりやすく解説している人がいるので、YouTubeを掲載します。 好きなのを ...

NMNはサーチュイン(長寿)遺伝子を活性化させることで、老化をストップさせて、体中の機能を若返らせると注目を浴びています。 サーチュイン遺伝子とサーチュイン遺伝子の種類をまとめました。 NMNでカラダ ...

97%添加物だらけの葉酸サプリを選ばない方法を書きました。ドクター小池より