小池コラム

予防医学 小池コラム

最先端のアンチエイジング|NMN点滴療法について

2020/12/25  

最先端のアンチエイジング|NMN点滴療法について NMN点滴療法|β-Nicotinamide Mononucleotideは、 ハーバード大学医学部の研究で若返り効果が発見された次世代のアンチエイジ ...

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NMNとは?世界が注目の若返り物質

2020/12/11  

NMNって聞いたことありますか? ホリエモンは毎月数百万円分のサプリメントを飲んでいると公言しています。 どんな成分なのかをまとめました。 NHKでも紹介されたNMN 2015年のNHKスぺシャル『N ...

予防医学 小池コラム

【玄米】食べ方によっては毒になる。美味しく安全に食べるコツ【動画付き】

2020/12/1  

玄米はミネラル分、食物繊維が豊富で、白米より血糖値の急下降を防ぐとしてファンが多い食材。 しかし、食べ方を間違えてしまうと、健康を害するリスクもあります。 どんな食品もメリットとデメリットがあるのです ...

小池コラム

ステイホームシンドロームの危険性!7つのリスクと3つの打開策

2020/12/1  

誤ったステイホームをすると、死の危険があります。 16分の動画で、ステイホームシンドロームと、ベターステイホームについての話をしました。 知らなかったでは済まされないことがありますので、正しい知識を持 ...

アンチエイジング 予防医学 小池コラム

NMNでNAD+を増やしたいのに、なぜNAD+サプリやNAD+点滴がないのか?

2020/11/22  

NMNとNAD+とは? NMNとNAD+はどういうものなのでしょうか? NMNはNAD+の中間生成物(前駆体物質) NAD+は10代後半をピークに加齢と共に減少 NAD+は様々な酸化還元反応を媒介する ...

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リフトアップしてほうれい線を消す方法|整形手術しないでたるみをとる5つの方法

2020/11/17  

Dr 小池年齢以上に老けていると思わせる「ほうれい線」 ほうれい線は老けて見えるだけでなく「たるみ」も目立たせます。 今までの方法でほうれい線消えなかった、あるいは、ほうれい線を消したい人は、知ってお ...

アンチエイジング スポーツ医学 予防医学 小池コラム

NMNの情報はここから始まる

2020/11/13  

NMNの情報をまとめました。 興味ある記事から読んでください。

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NMNに関する情報まとめ|YouTube|関連サイト|論文について

2020/11/13  

エビデンスは?論文は? そういう人のために、一番下の段にまとめました。 それよりも、MNMって何なのよ?という人のために、分かりやすく解説している人がいるので、YouTubeを掲載します。 好きなのを ...

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NMN効果でサーチュイン遺伝子が活性化するとどうなるのか?

2020/11/13  

NMNはサーチュイン(長寿)遺伝子を活性化させることで、老化をストップさせて、体中の機能を若返らせると注目を浴びています。 サーチュイン遺伝子とサーチュイン遺伝子の種類をまとめました。 NMNでカラダ ...

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サプリメントの安全な選び方|妊婦さんにオススメの葉酸サプリを例に解説

97%添加物だらけの葉酸サプリを選ばない方法を書きました。ドクター小池より

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