小池コラム

私の好きなマンガの第1巻が昨日発売になりました。 ふわモチかっぱの、 ペペンが主人公のハートフルコメディです。   『バスルームのペペン』公式Twitter https://twitter. ...

【この記事の目的】 ブスはうつるという事実をみんな知らない。感染症によっては届け出も必要だし、措置も必要なことがある。ブス伝染病も、広く一般には知られていないが、感染力もつよく重症度も高い。だから、う ...

睡眠不足でボーッとする。 睡眠不足で疲れがとれない。など、睡眠不足はカラダに大きな影響を与えます。 睡眠の役割 睡眠不足で、イライラしたり、眠くなったり、元気がなくなったりして、生活の質が下がります。 ...

ジャンクフード、ファーストフードしか食べていないのに「好きなもの食べないと人生つまらないよ」と言い、早くにポックリ逝っても構わないと考えている人がいる。 この頭の悪い人は、健康寿命という言葉もしならい ...

先日のブログで、ボディービルダーの話をしたので、今まで運動を全くしないのに運動をしたくなった方もいることでしょう。 しかし突然運動してはいけません。 運動してスジ、関節を痛めた。 子供の運動会で頑張っ ...

「いろいろな化粧品を試したのですがぜんせんシミが薄くならないのです。」 そのような患者様がいっぱいいらっしゃいます。 なぜ、シミは消えなかったのでしょうか？ １，化粧品を選ぶのに大切なこと ・シミを消 ...

大衆は、病気になって病院に行く。 検査されて診断されて治療を受ける【行為】のために。   どうしてその病気になったか分からず治療を受ける。 食事に気をつけ下さい、ストレスためないで下さい、と ...

みんなが大好きなエナジードリンクですが、いろいろなデータがあります。 判断力がない人が読むとミスリードされる調査結果があります。飲むなら色々知ってから飲みましょう。 カフェインを飲み過ぎる愚かな子供た ...

玄米はミネラル分、食物繊維が豊富で、白米より血糖値の急下降を防ぐとしてファンが多い食材です。しかし、食べ方を間違えてしまうと、健康を害するリスクもあります。どんな食品もメリットとデメリットがあるのです ...

ぱんだちまたではそこそこ有名なクリニックの銀座院で、フォトフェイシャルなど受けています。 いつもフォトフェイシャルしか受けないので、やはり「糸を入れたらいいよ！」と勧められました。 私はフォトだけと割 ...