小池コラム

仕事ができる人は絶対にやらないことがあります。 メディアの情報や、ネットで出回る情報を安易に信用しないということです。 正しい情報｜間違った情報とは 知識が少ない人や、流されやすい人は人は、無意識にメ ...

よく、保険は使えますか？と聞かれる。 保険診療と自費診療の違い、国民皆保険制度を理解して上手に医療機関を利用してください。 保険証は使えますか？ 保険診療は国が定めている 保険診療は、健康保険が適用に ...

うつ病の薬を何年も飲んでいませんか？ 薬を飲んでいれば、症状もなくてハッピーなら、何も言うことはありません。 もし、薬を飲んでも飲んでも治らない。 あるいは、どんどん薬が増えている。 過去の延長が現在 ...

あなたは何歳まで元気でいたいですか？ 子供が成人するまでは。 仕事を任せる人が育つまでは。 ８０歳までは。 夢が叶うまでは。 やりたいことを全部やるまでは。 あなたの希望の年齢までどれぐらい元気で過ご ...

成長ホルモン 性ホルモン は成人になると、分泌が減ってくる。 40代になると、半分とか、半分以下とかまで減ってしまう。 DHEAという名の若返りホルモン、長寿ホルモンを聞いたことはあるだろうか。 &n ...

漢方薬の意味も分からず、漢方薬に飛びつく人が多い。 漢方薬、東洋医学の意味を少し理解して正しく使うことが大切です。 「湿疹ですが、病院いっても治りません。漢方薬を処方してもらえますか？」 そんな問い合 ...

人は無知で、未熟で、傲慢でありながらも、同時に幸せを願っています。 しかし、幸せとは何か？については、明確に答えられません。 ◯◯が幸せだといいながら、それを追い求めても、仮に手に入れても、思ったほど ...

日本人の8割が肩こりとも言われています。 肩こりを改善するには、まず肩こりについてを知ることから。 3分でわかる【肩こり】原因から対処法までを、当院でも扱う健康マガジンからご紹介。   1． ...

5種類の【肥満に関わる遺伝子】があると言われています。 1．高カロリー嗜好遺伝子 2．過食傾向遺伝子 3．内臓脂肪型（リンゴ型） 4．皮下脂肪型（洋なし型） 5．やせ型遺伝子（バナナ型） 1．高カロリ ...

今までのダイエット法との違い がんばって痩せる時代は終わり。 リバウンドしてしまうダイエット方法は間違っています。 痩せたいところだけ痩せる！ あなたの太ってしまった原因を改善すればリバウンドしないダ ...