スポーツ医学

ニンニク注射の効果 ビタミンB1は、摂取した糖質を分解し、体や脳が活動するのに必要なエネルギーに変える働きを助けます。 ビタミンB1が不足していると、糖質からエネルギーを取り出せないので元気がでないば ...

素人がボディービルダーに勘違い ボディビルダーを見て、トレーニングしすぎるとこうなってしまうと勘違いしている人が多い。 出典　miyachang.exblog.jp どうやって筋肉を大きくしているのか ...

こんなお悩みありませんか？ 競技の能力を上げたい 年で筋肉がつきにくい とにかく筋肉がほしい 筋肉を増やす物質 男性ホルモン、テストステロンは筋肉の量と強さ保つのに必要です。 造血作用や、男性の性行動 ...