スポーツ医学

先日のブログで、ボディービルダーの話をしたので、今まで運動を全くしないのに運動をしたくなった方もいることでしょう。 しかし突然運動してはいけません。 運動してスジ、関節を痛めた。 子供の運動会で頑張っ ...

人は楽には死ねず、介護が待っている。介護になるとどうなるか、世の人は話が飛躍しすぎるとイメージできない。イメージできなければ、介護になる運命だ。イメージできるであろうか？ 「一生一人でトイレいく」とい ...

お疲れボディに即効栄養チャージ！ビタミン注射＆点滴 にんにく注射が有名ですが、にんにく注射以外にもたくさんのパワーアップ、疲労回復注射や点滴があるのをご存知ですか？ こんな時におすすめ 昨日の徹夜のせ ...

ニンニク注射の効果 ビタミンB1は、摂取した糖質を分解し、体や脳が活動するのに必要なエネルギーに変える働きを助けます。 ビタミンB1が不足していると、糖質からエネルギーを取り出せないので元気がでないば ...

素人がボディービルダーに勘違い ボディビルダーを見て、トレーニングしすぎるとこうなってしまうと勘違いしている人が多い。 出典　miyachang.exblog.jp どうやって筋肉を大きくしているのか ...