アンチエイジング~慢性疾患まで対応の血液クレンジング

小池ぶろぐ

セミナー2019_0219(食事指導術・がんとビタミンC)

そもそも癌って?

腫瘍(しゅよう、Tumor)とは、組織、細胞が生体内の制御に反して自律的に過剰に増殖することによってできる組織塊のこと。

悪性腫瘍(あくせいしゅよう、英: malignant tumor)は、遺伝子変異によって自律的で制御されない増殖を行うようになった細胞集団(腫瘍)のなかで周囲の組織に浸潤し、または転移を起こす腫瘍である。

悪性腫瘍のほとんどは無治療のままだと全身に転移して患者を死に至らしめるとされる。

一般に癌(ガン、がん、英: cancer)、悪性新生物(あくせいしんせいぶつ、英: malignant neoplasm)とも呼ばれる。

「悪性腫瘍(malignant tumor)」は、一般に「がん(英: cancer、独: Krebs)」として知られているが、専門用語では平仮名の「がん」と漢字の「癌」は同意ではない。

病理学的には漢字で「癌」というと悪性腫瘍のなかでも特に上皮由来の「癌腫(上皮腫、carcinoma)」のことを指す。

つまり、悪性腫瘍→がん、上皮由来の悪性腫瘍→癌

ダブリングタイム!がんは倍になり続ける?

【膵臓がん】は早期発見が難しくて猛スピードで増えて手術できない理由、あなたは生存3%に入れるか?

皆さんが大切にしている、がんは早期発見が大事説。 そう思うなら、膵臓がんのスピード、見つかりにくさ、手術不可能っぷりに基準を合わせて行動してみたらどうでしょうか。 ダブリングタイム!がんは倍になり続け ...

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検査をうける理由は何でしょうか?

どうして受けようと思いましたか?

最近不安に感じている事はなんですか?

どういうことが気になりますか?

大して何にも考えていないけど、なんとなく受けておけば安心だ!という人をよく見かけます。

今まで、どのような病気や怪我がありましたか?

ご家族や近親者の病歴、健康状態、死因はいかがですか。

よく遺伝が関係するといいますが、体の遺伝と、生活の遺伝があります。

  • 食卓で油っこい料理が多かった
  • 味付けの濃い料理が多かった
  • 野菜や魚中心の食事だった
  • 早寝早起きの習慣があった
  • 親が神経質で、家庭の雰囲気が悪かった

こういった環境で育ち、自分の生活も一生そのままなのです。言いかえると、「育ち」も遺伝するのです。

しかし角が立つので、肉体の遺伝ということのように伝えて、納得してもらう方が伝える人間は楽で、きいている方も納得しやすいです。

こんなことが分からない「バカさ」も、立派に遺伝していることがあります。

病気やガンにならないために、何を気をつけていますか?

バランスのいい食事しています!

はっ?バランスのいい食事ってなんですか?

糖質、脂質、タンパク質の割合をどうしてるんですか。何品目あるといいんですか。適量とはなんぞや?

野菜ジュース飲んでいます!カップ野菜食べています!

はっ?野菜を食べているですって?

野菜ジュースの作り方や栄養の量を知っていますか。

カップ野菜で食べたとか思っているんですか。何で何日も変色しない野菜なんですか。

あ、自分で野菜切ったことがない無知な人なんですね。いや、お坊ちゃま、お嬢ちゃますぎて知らないんですね。

「野菜ジュース」の成分は“満足感”だけ!「1本で1日に必要な野菜」「濃縮還元」は詐欺!?
5日連続特集 ヤバすぎる!ドリンクの裏側 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/48585

この記事の中に、
「かつて食品添加物の専門商社に勤務し、多種多様の食品添加物を加工食品業者に販売していた安部氏」
の解説がある。

また、2007年の名古屋市消費生活センターの調査によると、「健康日本21」の野菜摂取目標と比べると、カロテンが十分な商品があるが、ビタミンCやカルシウムは期待できない、とあります。
https://www.seikatsu.city.nagoya.jp/hotnews/0708-21/hotnews0708.pdf

取らないより取った方がマシでしょ、という考えで野菜ジュースを飲んでいるならまだしも、野菜ジュースで十分だと考えているのは、バカなのでしょうか。

きっと、今でも野菜ジュースの栄養素が十分だと思っている人は、最新の情報をお持ちだと思うので、コメント欄から情報提供をお願いいたします。

サラダバー・漂白野菜

添加物は悪いものではありません。人類を豊かにし、貢献している発明なのです。このような動画は、皮肉だと思いますか?


(2分18秒のところに漂白野菜の内容があります)

ヨーグルトは健康にいいです!

はっ?ヨーグルトが体にいいから食べている?

ヨーグルトはたくさん売れているのに、なんでアレルギーが増えているんですか。

「ヨーグルトは身体に良い」はウソだった!?
ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/-/96173

自分の生活の中で病気やガンになるかもしれないと不安に思うことはありますか?

  • お酒をたくさん飲んでいる
  • 太ってきている
  • タバコをよく吸う
  • ストレスが大きい
  • 生活が不規則
  • 家族がみんなガンだ
【がん・糖尿病】とにかく、がんが心配なアナタへ

癌か血管で死ぬ日本人 厚生労働省によると、日本人は約30%が癌で、約25%が心疾患、脳卒中(動脈硬化が原因)で亡くなります。 糖尿病で動脈硬化 動脈硬化を悪化させるのに大きなものに糖尿病があります。 ...

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ガンの原因は何だと思いますか

肥満

肥満が糖尿病や心筋梗塞、脳卒中の原因になることはよく知られていますが、がんにとってもたばこと同じくらい良くないことが分かってきました。


日本癌学会|第24回日本癌学会市民公開講座 講演1「肥満とがん」
https://www.jca.gr.jp/public/seminar/024/001_hara.html

アルコール

飲酒と食道がんリスク
国立がん研究センター 社会と健康研究センター
https://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/2605.html

ザルと下戸の人がいます。その間に、飲めるけどとても強いわけではない人がいます。飲める人とそうでない人では、飲酒量が増えるに従い、食道がんのリスクが変わってきます。

ガンに良い食事は何だと思いますか?

がんになったら肉を食べなさい


がんになったら肉を食べなさい | 溝口徹著 | 書籍 | PHP研究所
https://www.php.co.jp/books/detail.php?isbn=978-4-569-79809-7

お肉好きには、吉報ではないでしょうか。

赤身肉、加工肉でガン、糖尿病

赤肉・加工肉摂取量と大腸がん罹患リスクについて
国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループ
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/2869.html

日本人は食べる量が少ないから、あまり気にすることない、みたいに書いてあります。


Processed meats do cause cancer - WHO
BBC News
https://www.bbc.com/news/health-34615621

赤身肉や加工肉がガンの原因になるそうです。

がん予防ガイドライン

科学的根拠に基づくがんリスク評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究
国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループ
https://epi.ncc.go.jp/can_prev/

いろいろなまとめがあります。


科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防法」
国立がん研究センター 社会と健康研究センター
https://epi.ncc.go.jp/can_prev/evaluation/8146.html

好きにしたらいいのです

情報がこれだけあるので、自由に選びましょう。

ガンのリスクがあっても肉を食べたければ、日本人は欧米より肉の接収量が少ないから、安心すればいいのです。

肉を食べたら、おいしいから幸せなことでしょう。だから、自分の好きに過ごしましょう。

健康診断・人間ドックについて

健康診断は受けていますか

その結果はどうですか。

どのように指導されましたか。

健康診断は本当に役に立っていますか?

健康診断は義務だから!

労働安全衛生法第66条1項では

「事業者は、労働者に対し、厚生労働省令で定めるところにより、医師による健康診断を行なわなければならない。」

と規定されています。

報告書は役に立っていますか?

「気をつけましょう」

「生活を見直しましょう」

「必要があれば受診しましょう」など、それだけではありませんか。

健康診断・人間ドックは結局のところ・・・

会社は、「義務を果たすこと」

健診施設は、「実施すること」

本人は、「受けて安心気分になること」

ということに、結局はなっていませんか。

日本人の寿命について

健康寿命

(平均寿命と健康寿命を知っていますか?大正富山医薬品株式会社から引用)

今話題の「健康寿命」ってナニ?世界一の長寿国・日本の意外と長い“不健康寿命”
ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/-/59827

日本人の平均寿命はご存知ですか?

健康寿命と言うものはご存知ですか?

人間は約10年間、不健康を経験してから死ぬということを意味します。

平均寿命と健康寿命の差は、平成25年度で

男性:9.74年
女性:12.99年

とのびています。これだけ、不健康な期間があります。

日常生活に制限のある期間

日常生活に制限とは、健康上の問題で、日常生活動作、外出、仕事、家事、学業、運動等に影響のある状態です。

65歳以上の4人に1人が、日常生活に制限があるとされます。

ピンピンコロリで、死ぬ直前まで動けた人もいれば、10年どころか20年以上苦しむ人もいることになります。

「別に長生きしなくてもいいんです。だから健康に気をつけようとかは考えていません。」

こういうバカいますよね。

バカじゃなくて、苦しかったら自殺するのでしょうか。

あるいは、苦しむ人生が待っているかもしれないことを、分かっていないのでしょうか。

不健康な期間を長いこと味わったときの言葉を、聞いてみたいです。

私は、不健康な期間があるのは絶対に避けたいと考えています。

癌のほかにも怖い病気がありますがご存知ですか?

日本人のおもな死因


日本人の死因、不動のトップはがん : 高齢化が影響
https://www.nippon.com/ja/features/h00211/
  1. がん
  2. 心臓病
  3. 肺炎
  4. 脳卒中

となっています。

心臓病は主に急性心筋梗塞や虚血性心疾患など、脳卒中はおもに脳梗塞になります。

心疾患による死亡数は年間19万6,926人
一般社団法人 日本生活習慣病予防協会
http://www.seikatsusyukanbyo.com/statistics/2015/003633.php
心不全
国立循環器病研究センター 循環器病情報サービス
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/heart/pamph07.html#anchor-2

心不全の原因に心筋梗塞があるので、やはり血管が原因となる数字が多そうです。

脳梗塞だけでなく脳出血も 脳卒中の大きな割合を占める
https://www.adalat.jp/ja/home/pharmacist/e-call/12-1.php
によると、75.9%が脳梗塞

ガンで死にたいですか?血管で死にたいですか?

心臓病と脳卒中を合計すると、ガンに迫る死因の死亡者数になります。

きちんと両方に注意して、日常生活をよく考えましょう。

認知症について

認知症だったらどうでしょう。


だいじょうぶだよ―ぼくのおばあちゃん
株式会社ぱーそん書房

認知症診断の物差し 「長谷川式簡易知能評価スケール」を発案した認知症の第一人者、長谷川和夫医師が、自らも認知症であることを明かした。

笑えない話である。

医師であれば、「長谷川式」と聞けば、認知症のあの検査でしょ?と分かるほど有名だ。

2025年には高齢者の約5人に1人が認知症になると推計されているが、一般的に認知症には「進行を遅らせる」薬しかなく、治ることはない。

「ありのままを受け入れるしか仕方がない」という半ば諦めのような結論が出されている。

私はそのような結論を決して受け入れたくないので、まったく別の施策をとっている。ご興味があるだろうか。

認知症医療の第一人者が語る「みずから認知症になってわかったこと」
ありのままを受け入れるしか仕方がない
文春オンライン
http://bunshun.jp/articles/-/7221

ガンを引き起こす細胞環境の悪化

細胞1個1個が動きやすい環境をつくる

  1. ミネラルバランス異常
    全身の細胞が漬かっている細胞外液のミネラルバランスが乱れると、細胞を送りに曝すことになり、 やがて、ガンを引き起こす。
  2. 発がん性物質(環境ホルモンなど)・有害物質との接触
    重金属などの有害物質は特定のタンパク質に結合し、がんの原因となるウイルスは細胞の機能を借用してウイルスを複製するため、細胞の機能全体に悪影響が生じ、本来の働きができなくなる。
  3. 腸内細菌叢の単純化
    幼少時からの清潔すぎる環境
    食事中の食物繊維の減少/肉類、乳製品の増加
  4. 過食・肥満・飽和脂肪酸比率増加:ω3/ω6のバランス異常
    過食により余分な異物が消化管、血液中、肝臓に長期滞在→細胞環境の悪化
    肥満による飽和脂肪酸の増加→膜流動性の低下→小胞体ストレス
    飽和脂肪酸による過度の小胞体ストレス
  5. ストレス過剰・血流不足・免疫力低下
    ストレスによる交感神経優位が長期間続くことの弊害
    毛細血管が収縮→血流不足による栄養素の不足、有害物質の老廃物の長期滞在
    リンパ球の現象→変異を起こして異物となったがん細胞の処理が不可能に

がん予防効果の高い食品


(みんなの家庭の医学から引用)

デザイナーフーズ計画 (designer foods project)とういものがありました。

1990年代にアメリカ国立癌研究所 (NCI) によって2000万ドルの予算でがんを予防するのに、有効性のあると考えられる野菜類が40種類ほど公開されました。その後、デザイナーフーズ計画はなくなった

環境ホルモン

奪われし未来

環境ホルモン問題の現状とこれから - 北海道立衛生研究所
http://www.iph.pref.hokkaido.jp/charivari/2005_08/2005_08.htm

この中で『奪われし未来』という書籍について触れいています。

「我々がよく知っている農薬などの環境中の化学物質がホルモンのようにふるまい、生物の内分泌系をかく乱して、野生生物などの生態系を狂わせ、将来的には人類が子孫を残せないかもしれない。」

合成女性ホルモンで子供が膣がん

環境ホルモン(内分泌かく乱化学物質)にはどのようなものがあるか
山形大学医学部
http://www.id.yamagata-u.ac.jp/EPC/13monndai/18hormon/hormon/2005.html

乳製品で前立腺がん

牛乳は体に悪い?


牛乳が健康に悪いって本当?モー信じられない 牛乳のウソ&ホント
http://www.arcj.org/milk/

乳製品をよく摂取するグループで前立腺がんになりやすい


国立研究開発法人 国立がん研究センター 社会と健康研究センター 予防研究グループ
https://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/317.html

対象者約4万3千人のうち、329人が前立腺がんになりました。乳製品、牛乳、チーズ、ヨーグルトの摂取量によって4つのグループに分けて、最も少ないグループに比べその他のグループで前立腺がんのリスクが何倍になるかを調べました。

その結果、乳製品、牛乳、ヨーグルトの摂取量が最も多いグループの前立腺がんリスクは、最も少ないグループのそれぞれ約1.6倍、1.5倍、1.5倍で、摂取量が増えるほど前立腺がんのリスクが高くなるという結果でした。

乳がんの発生に牛乳が関与する

山梨医科大学名誉教授 佐藤章夫
牛乳(ミルク)と乳がん
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/eating21-30/mammarycancer1.html

(牛乳を)これまで通りに摂取されてご心配ないと考えます

一般社団法人Jミルク
(Jミルクは、みなさんの食生活の向上と、酪農、乳業の発展を目的とした団体です)
http://www.j-milk.jp/news/berohe000000jsqv.html

好きにしたらいいのです

物事を一面しないバカはバカなりに行動したらよいでしょう。

牛乳が悪そうだと思うなら、酒やタバコのように、体に悪い嗜好品として摂取しましょう。

牛乳が良さそうだと思うなら、毎日の食品として摂取して、子供にジャブジャブ飲ませて、牛乳否定派を無視すればよいのです。気楽に飲みましょう。

増えている乳がん・減っている乳がん

増え続けている日本の乳がん


日本乳がん学会
https://jbcs.gr.jp/guidline/guideline/g4/g41100/

先進国の中で日本だけ乳がんの』死亡率が下がらない


日経BP
https://style.nikkei.com/article/DGXNASFK18013_Y2A410C1000000

いちばん長生きするライフスタイルは?

人の健康は「社会とのつながり」が決めていた
東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/222178
のよると、
【タバコを吸わない、飲み過ぎない、運動する、太り過ぎないといったライフスタイルが健康や長生きに良いのは誰でも知っていますし、皆さんも納得できると思います。しかし、それら以上に長寿に影響するライフスタイルがあったのです。それが「社会とのつながりを持つこと」でした。】
とあります。

人気者や、好かれる人、周りに人が多い人は長生きして、嫌われ者や孤独な人は早く死ぬ、ということのようです。

健康診断や、かかりつけ病院でも、言えばいいに。

「あなたは感じが悪いし、相手にしてくれる人も少ないと思いす。だから、治療したり、生活習慣を改善したとしても、とても効果的はといえず、健康であったり長生きすることもないでしょう。」

小池はいつも心で思っていますよ。あなたのこと!

周りに恵まれている人って、あんまり100点な生活といえなくても、思いのほか健康そうで、問題もあまりなさそうです。

「健康で長生きしそうですね。あまり健康で長生きだと、自分だけ一人残って、最終的に自分自身も後を追うことになりかねません。今のうちから、自分よりも若い人や長生きしそうな人を、きちんと確保しておきましょう!」


Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review
https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316

こちらも読まれるといいと思います。

高濃度ビタミンC点滴

がんを治療するための一手段として、ビタミンCを点滴によって大量投与する方法がある。

ビタミンCがガンを治癒させるメカニズム

ビタミンCは、一般的な濃度では抗酸化物質として働くが、高濃度では最終的に細胞内で過酸化水素を発生させる。

過酸化水素は一般細胞にとっては毒ではあるが、がん細胞にとっても毒である。

ただし、一般細胞は過酸化水素をカタラーゼやペルオキシだーザなどの酵素によって無毒化することができる。

ところが、がん細胞はカタラーゼの活性が低下していることが多く、過酸化水素によって損傷を負ってしまうのである。

カタラーゼ活性が低下している理由は、がん細胞はミトコンドリアの好気的呼吸を極力抑えているため、いわゆる活性酸素の発生も、過酸化水素の発生も少ないからである。

すなわち、無駄を省くためにがん細胞はカタラーゼ活性を低下させている。

だから、ビタミンCを大量投与すると、がん細胞のみが大きなダメージを受けるのである。

ビタミンCは大量投与をおこなっても抗がん剤のような甚大な副作用がないため、がん治療にとっては秀逸な治療剤となりえる。

また、ビタミンCの大量投与によって生じる過酸化水素は、赤血球中の2,3-ジホスグリセレート(2,3-DPG)の濃度を上げる作用があり、酸素を離しやすくなるため、虚血気味の部分にも多くの酸素が供給されるようになる。

がん細胞を抑圧するために大量投与されるビタミンCの量は、一度の点滴において、最初は15g、そして25g、50g、75g、100gと増量していき、血液中のビタミンC濃度をモニターしながら患者に合わせた投与量が決定される。

50g以上のビタミンCを週に2回点滴し、これを6ヶ月間継続する。その後、がんの経過が良好であれば、投与回数を週に1回、2週に1回、あるいは月に1回などと減らしていく。

抗がん効果を発揮させるためには、血中ビタミンC濃度は300ml/dL以上にすることが必要であると推定されている。

仮にビタミンCを経口投与した場合、血中濃度は1.5ml/dL程度までしか上がらないことが確認されているため、点滴によって時間をかけながら血中に投与することになる。

2度のノーベル賞受賞者ライナス・ポーリング博士


The National Medal of Science 50th Anniversary
National Science Foundation
https://www.nsf.gov/news/special_reports/medalofscience50/pauling.jsp

ライナス・カール・ポーリング博士は、アメリカ合衆国の量子化学者、生化学者で、化学結合の本性を記述した業績により1954年にノーベル化学賞を受賞した。

また、ワトソン氏とクリック氏が1953年にDNAの生体内構造である「二重らせん構造」を発表する前に、ポーリング博士はそれに近い「三重らせん構造」を提唱していた。

1962年、地上核実験に対する反対運動の業績によりノーベル平和賞を受賞した。

後年、末期がん患者の治療のためにビタミンCの点滴および経口投与をおこなった。これが、がんに大してビタミンCの大量投与がおこなわれた最初の臨床例であると言われている。

ただし、大量のビタミンCが、がんを制圧する本当のメカニズムは不明であり、せいぜい体の抵抗力や免疫力を高めるためであろうと想定されていた。

そのために、実際には的を射た治療法であったにもかかわらず、ほかの医療従事者を納得させることはできず、日本においては現在でも代替療法を扱いである。

それは、その治癒メカニズムを説明しきれなかったからに他ならない。

ノーベル賞博士が教える、末期癌患者の方が5倍長生きする方法

癌って何でしょうね。 医学がいくら進んでも、死因の一位は癌です。 癌は、 癌もどきがあるという先生 末期癌は治るという先生 手術、抗がん剤、放射線が、癌には有効という先生 ただの一行では、どれも完全正 ...

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