脳とパフォーマンス

【部下に「なぜ？」は禁句】産業医が教える、追い詰めない指導と「問い」の技術

本記事は、部下への熱心な指導が空回りし、関係悪化に悩むリーダーのために執筆しました。産業医の視点から、ビジネスの鉄則であ...

【脳の毒】を消して覚醒せよ｜医師が提唱する「Medicine 3.0」式コーチン...

本記事は、変わりたいのに変われない、努力が空回りしていると感じるビジネスリーダーや専門職の方へ向けて執筆されました。最新...

【コーチとは何者か？】答えを教えない「最高の鏡」が、思考の限界を突破させる

本記事は、コーチという存在の正体を解き明かし、なぜ「教えないこと」が現代のビジネスや人生において最強の武器になるのかを解...

【健康の50%は過去にある】努力が報われない理由を解き明かす「神経の安全性」の...

「どれだけ生産性を追い求めても、拭いきれない疲労感がある」「食事や睡眠に投資しているのに、メンタルが安定しない」もし...

AIに勝つ「野生の思考」｜「0秒思考」が脳の健康寿命を最大化する Medicin...

本記事は、生成AIの台頭により「自分の頭で考える力」が衰えつつある現代人が、いかにして脳の主導権を取り戻すべきかを解き明...

なぜ人は「考えずに選ばされてしまう」のか｜それは流行でも洗脳でもなく、脳のコンデ...

私たちは日々、こうした判断を繰り返しています。みんなが使っているからよく目にするから有名な人が言っているから検索...

愛着障害だけでは見えてこない｜ACE（逆境的小児期体験）が示す「生きづらさ」の根...

Contents なぜACEを知らないと「心の不調の本当の原因」は見えてこないのか愛着障害とは何か――分類と診断基準DS...

人間は、自分が信じた“真実”の通りに行動するものである：マインドの教科書その12

マインドの教科書その12：人間は、自分が信じた“真実”の通りに行動するものであるゴールや未来の自分をイメージしているの...

マインドを変えるにはゴール設定が必須：マインドの教科書その11

マインドの教科書その11：人は最も強いイメージを持つ未来像によってのみ、進むべき方向を修正し続けることができる想像もで...

人間はマインドの中で、常に秩序を求めている：マインドの教科書その10

マインドの教科書その10：人間はマインドの中で、常に秩序を求めているいくら夢の妄想、空想しても叶わない人は、現状の方が...