コーチング

【年寄りは体が年寄りではなく、「頭が年寄り」】老化の本質は、神経の使い方にある

私の父は大正15年生まれ。戦後の混乱から日本の成長までを生き抜き、晩年には東京の歴史を語る書籍にも登場しました。その...

【年相応でいい】と思っていると、老化が早まる理由｜ニューロアンチエイジングが教え...

年相応という言葉がつくる「思考の限界」診察で「10歳若返りましょう」と話すと、「私は年相応でいいんです」と言う方がいま...

【40代以降】夢を叶えるために10歳若返るという選択

40代のあなたが、もう一度夢や目標を実現したいなら…… まずは「10歳若返る」ことを目指してみてください。それは、見た...

なぜ３分診療なのか？保険診療の仕組み

3時間待ちの３分診療という言葉を知っている人も多いと思います。もっと話を聞いて欲しいのに、どこの病院に行っても同じ。 ...

「善意」がもたらす落とし穴｜家族を想うほど、神経を疲弊させてしまうことがある

大切な家族のためによかれと思ってしたことが、実はその人の体と心に負担を与えてしまうことがあります。多くの人は、医療のリ...