【ノンレム睡眠とレム睡眠】を知るだけでアナタの睡眠の質もアップする？
多くの人は、ノンレム＋レム睡眠が1セット、約1.5時間です。 1単位＝1.5時間 そこで1.5時間の倍数の睡眠時間が良い...
【睡眠】は人によってかなり違う、88の睡眠障害パターン
睡眠障害の分類は、1990年に「睡眠障害国際分類」が公表され4群88種類にに分けられているそうです。 88個に分類するの...
【睡眠の役割】は何でしょう？●●を休ませるいう幸せの秘密
睡眠不足でボーッとする。 睡眠不足で疲れがとれない。など、睡眠不足はカラダに大きな影響を与えます。 睡眠の役割 睡眠不足...
【歯ぎしりや噛みしめの原因と対策】マウスピースも効果がない場合はボトックス治療が...
歯ぎしりや噛みしめで、歯が欠ける、歯茎が腫れる、首がこる、よく眠れない。 歯ぎしりや噛みしめにボトックス治療が有効なのを...
【アンチエイジング医療】で元気に長生きしたいあなたへ
アンチエイジング医療を受けたことのない方は、多くいらっしゃると思います。 「アンチエイジングが何か分からない」 「どこで...
【ブス】アナタにも伝染します！
ブスはうつるという事実をみんなは知りません。 感染症は、その種類によっては届け出も必要だし、措置も必要なことがあります。...
どうして【美容クリニック】に行っても満足な治療が受けられないのか？
本当の若返りと健康なくして、美容は手に入りません。 小手先の美容でどうにかしようと考えている人たちをターゲットにしようと...
【ブス】は伝染するので友人は選びましょう
美人でいられるように、クリニックに通う方たちがいます。 そういった方たちは、ある同じ経験をしているようです。 よかれと思...
【健康偏差値】ほんとうに医者が一番高いのか？
【発病した病気】に対してよく理解しているのは、医者や研究者だとは思います。 骨折の例えが分かりやすいです。医者は折れた骨...
【不要な検査】合法的に邪魔な家族を消す方法
大切な家族のためによかれと思ってしたことが、実はマイナスになることもあります。 多くの人は医療の裏側は見えず、医療におけ...
