や

野菜

野菜は体にいいと思って、食べている人がいますよね。

おいしいから食べているなら、それは良いことです。

体にいいから食べている人という中で、義務感や無理な雰囲気を感じる人がいます。

体の調子がよくなっているから食べているなら、まだ分かります。

体にいいから食べていると主張する人に限って、あまり物事を深く考えていません。

なぜ野菜が体にいいのですか？

栄養？

その栄養って、具体的にはなんですか？

その栄養が、自分に足りているのか、不足しているかどうやって判断するんですか？

仮に不足していたとして、どのくらいの種類と量を食べたら十分なんですか？

野菜は体にいいと思って食べている人の多くが、答えられませんし、何も考えていません。

一般常識を正解だと思って、リピートしているだけです。

オウムや九官鳥と一緒です。

彼らの方が、本能的に必要なエサを判別できるので、優秀かもしれませんね。

野菜ジュースについても、同様です。

体にいいから野菜食べています、体にいいから野菜ジュース飲んでいます、という人たちはだいたい不健康です。（おいしいから摂っている人はOK！）

あまり思考力がない人たちなので、結果がでないことを続けます。

だから不健康のままです。

頑張っているつもりの割に、良くなりません。

小鉢程度の野菜を食べているというだけで、きちんと野菜を食べていると思い込んでいます。

そして、不健康がチャラになると思っているのです。

野菜を食べているといっても、食べる種類、食べ方、食べる量についても、思考力が弱いままで判断します。

つまり、野菜は体にいいから食べているという人で健康な人は少ない、という結論です。

参考健康カルタ｜し｜食事とサプリメント

参考健康カルタ｜ふ｜プロテイン

健康カルタ｜や｜野菜を理解することで、あなたに祝福を 😉

ゆ

友人

友人がいても、お互い傷をなめ合い、成長しない関係。

足を引っ張り合ったり、見下す・見下される関係。

あるいは自分さえよければいいと思っている関係。

ドクター小池に、そんな友人はいりません。

しかし、友人ゼロだと、人は早く死ぬことがあるようです。

だから、イギリスで孤独担当大臣にいます。

誰からも相手にされない！
よくしてあげる相手もいない！

そういう人がいくら健康対策をしても、友人や周りと幸せな関係でいる人には及ばないと考えられます。

健康カルタ｜ゆ｜友人を理解することで、あなたに祝福を 😉

よ

予防医学

予防医学という言葉を聞く割には、どういうことをするのかはっきりしません。

がん（癌｜ガン）で、例えていいます。

何か症状があったら、疑わしいところを検査します。

もし、がん（癌｜ガン）だったら、治療をします。

検査や治療だったら、保険診療で安く医療を受けられます。

しかし、癌にならないように、予防するための積極的な保険診療はありません。

がん（癌｜ガン）予防の情報があるのに、調べる人は少ないです。

また、予防の情報を、今までいった病院でちゃんと教えられことはありますか？

あまり多くはないと思います。

予防の情報に時間を割いても、お金にはなりません。

検査と治療が、お金になります。

医者だけが悪いのではありません。

患者も大して聞く気持ちもありません。

保険診療で、予防医学をおこなうのは難しいです。

そのため、自費診療で予防医学をおこなっている医者はいます。

ぼったくりだなぁ！と思う予防医学もどきもあります。

例えば、年会費が何百万円の人間ドックです。

これは予防医学と言うよりは、お金持ちの自尊心を満足させてあげるサービスかもしれません。

私はこんなに高い検査を受けて、意識が高いんですよ。
私はこんなに高い金額をかけるほどの人物なんですよ。

ぼったくり予防医学の医者と、自尊心がまだ足りないお金持ちは、とても相性がよくて良好な関係です。

だから問題はありません。

もちろん、自費診療の予防医学でも良心的な医者はいます。

健康カルタで伝えている事実の多くは、良心的な先生から教わったことです。

あなたは予防医学をどのように考えますか？

健康カルタ｜よ｜予防医学を理解することで、あなたに祝福を 😉

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