【男性の薄毛】AGAの原因はストレス？ホルモン？加齢？対策もすべて説明します

AGAとは男性型脱毛症！いわゆるハゲのこと

AGAとは「Androgenetic Alopecia」を略したもので、和訳すると「男性型脱毛症」「壮年性脱毛症」（そうねんせいだつもうしょう）と呼ばれます。

主に頭頂部の毛が薄くなったり生え際が後退していく進行性のある疾患で、成人の日本人男性に多く見られる、男性特有の脱毛症（脱毛タイプ）のことを言います。

日本人男性の抜け毛や薄毛の原因のほとんどはAGAが原因と言われています。薄毛で悩む男性のほとんどがAGAであると考えられています。

AGAの症状を抑えることで男性の毛髪に関る悩みを解決することが出来ます。

AGA自体の原因としては、遺伝や男性ホルモンの影響が大きく関わっていると考えられています。

その他にも生活習慣、仕事によるストレス等がAGAの原因のひとつであるとも言われています。

日本では薄毛に悩む人が1000万人以上いるといわれています。実に総人口の約1/10、3人に1人という計算になります。

AGAと並んで「円形脱毛症」なども良く耳にする脱毛疾患名です。

しかし「円形脱毛症」はAGAと異なる脱毛原因であり、その発毛メカニズムも全く異なるため、まずは医師の診断のもと治療法を検討されることをお勧めします。

治療を受けられるクリニックと料金

ドクター小池のいるクリニックの料金

☝注意ポイント☝
ちまたのクリニックでも月々2～3万円というところが多いですが、シャンプーやヘアケア用品などを組み込まれて、月5万円以上にされてしまうのが通常です。

AGAの患者は日本で何人いるか？1260万人

3人に1人が薄毛という調査も2004年だけどね！

板見智：日本医事新報, 4209, 27-29, 2004
厚生統計協会：日本の将来推計人口（2002年1月推計）の2003年（中位推計）

2004年にあったこのあたりのお話から、20～69歳成人男性4200万人の約3人に1人の1260万人が薄毛を気にしている推計されています。

抜け毛や薄毛に悩む日本人で、男性型脱毛症などの【薄毛を意識している男性】1,260万人、【気にしている男性は800万人】と推計されています。

1. 20代の約13％
2. 30代の約21％
3. 40代の約33％
4. 50代の約40％
5. 60代の約43％

調査の対象は男性なので、この割合はほぼ男性型脱毛症に悩む人の割合と考えられています。

ハゲ関連商品が増えているので、おそらく持っても増えていることでしょう。

今はもっとハゲが多いぞ？

第1回薄毛を気にする人、急増中？
東洋経済オンライン

第1回薄毛を気にする人、急増中？ | 記事広告アーカイブ | 東洋経済オンライン

松木直さん(仮名)は、42歳のトップ営業マン。営業成績も良く、日本中を駆け回る日々だ。忙しさから、昼はファーストフード、夜は会社でカップラーメンという食生活が続いているが、仕事が評価されているという充実…

第一三共ヘルスケアの調査によると、20代男性、40代女性の半数が、薄毛を気にしているようです。

若年層でのAGA

これまでAGAは30代で発症するケースが最も多いとされてきましたが、最近では10代~の若年層でも発症することも増えてきています。

これは先天的な遺伝による発症のほか、ストレスなどによる後天的なホルモンバランスの崩れなどが起因しているものと推測され、健康のためにも早めの対処を検討した方が良い場合も多いのが実情です。

参考URL

ヘッドスパ専門の方のご意見

ヘッドスパ専門の方が、このように言っている。医学的にツッコミいれてみよう。

毒素？

専門店代表「まずは毒素の除去を考えよう。紫外線、塩素のほか、頭皮の乾燥、血行不良、合成洗剤のシャンプー、リンス、栄養不足、眼精疲労」

シャンプー

専門店代表「育毛を考えると37～39℃がベストです。熱すぎると過剰に皮脂を奪って頭皮が乾燥しますし、低すぎると汚れた皮脂がたくさん残ってしまうからです。」

ノンシリコンシャンプー

育毛剤

専門店代表「実は市販の育毛剤には、髪や頭皮をかえって傷めてしまうものもあります。エタノールをはじめとしたアルコールが多いものは刺激が強すぎるので、使わないようにしましょう。」

ドライヤーは使わない

ダイエットで薄毛になる人多し

薄毛のメカニズムはコップ

AGAだとどういう風にはげる？

AGA（エージーエー）に特徴的なハゲ方があります。

1. 額の生え際から後退していくタイプ
2. 頭頂部から薄くなるタイプ
3. 混合タイプなどその他

最終的には、磯野波平さんのようになります。

分類しても、結果は一緒なのです。

AGAの原因

AGA（男性型脱毛症）は男性ホルモンの変化が、正常なヘアサイクルを乱すため発症します。

髪の毛には毛周期（ヘアサイクル）というものがあります。

毛髪には寿命がある

一生抜け落ちない毛髪はありません。必ず一定の期間が過ぎると自然に抜け落ちてしまいます。

しかし毛髪にはヘアサイクルと呼ばれる仕組みが備わっているため、抜け落ちたところにはまた新しい毛髪が生えてくるのです。

このくり返しが正常であれば、いわゆる「薄毛」「ハゲ」とは無縁な状態です。

男性の場合、平均すると毛髪が生えてから抜けるまでの1サイクルは3～5年。

その期間の中には成長期、退行期、休止期と呼ばれる期間があり、毛髪が伸びる成長期の長さで毛髪の太さや長さが決まります。（平均２～６年と言われています。）

この周期は毛髪それぞれがランダムに流れているため、数十万本とある毛髪が一気に入れ替わることはまずないので、抜けた実感、生えた実感を得ることは難しいでしょう。

ヘアサイクルは通常３～５年で１周します。

ヘアサイクルの3つのステージ

髪の毛が太く成長している「成長期」（2年〜6年程度）

毛乳頭細胞が毛根深部に小さく退縮し、毛髪の伸長が低下する「退行期」（約2週間）

さらに毛乳頭細胞が活動を止め、成長を停止した毛髪が脱落する「休止期」（約3～4ヵ月）

という3つのステージを繰り返しています。

AGAのヘアサイクルは狂っている

このヘアサイクルが乱れて、成長期が短くなると毛髪が太くなる前に成長がとまり、生え変わってしまいます。

この発育の不十分な髪の毛が多くなり、薄毛の状態を作ってしまう。

これがAGAなのです。

悪玉男性ホルモンが狂わしている

AGAは、毛根が男性ホルモン（テストステロン）の影響を受けやすい体質の方に特に認められます。

遺伝が重要な位置を占めていると言われ、男性ホルモンは毛根にある毛母細胞の5αリダクターゼの働きで、悪玉男性ホルモン（ジヒドロテストステロン・DHT）になります。

このDHTが毛根の細胞の細胞分裂を阻害し、脱毛、薄毛へとつながります。

AGAのヘアサイクル

私たちの髪の毛は、ある一定の周期にしたがって、成長、脱毛を繰り返し、新しい髪の毛が生えてくるメカニズムになっています。これをヘアサイクルと呼んでいます。

• グラフにすると

• 図にすると

AGAにはどんな治療や対策があるか？

1. 薬局、ドラッグストアで育毛剤
2. 皮膚科で処方薬
3. 植毛など外科手術
4. 専門店でかつら（ヅラ）
5. ヘッドスパなるところ
6. AGA専門を謳うクリニックで色々
7. ドクター小池クリニック

結果が出ていない人は理由があるので、ドクター小池クリニックに相談だ！

AGA治療はどこで行っているか？

探せば、日本全国にあります。

今まで選択で失敗したと思いますが、その失敗するような選択眼でグッときたところを選べよいでしょう。

それでも、結果が出なかったら、アナタの目が悪いだけなので、ドクター小池クリニックに相談だ！

AGAだとどれくらい毛が抜ける

健康な人でも50～100本／日抜けると言われています。

たくさん抜けるかもしれないし、すでに頭が薄くて、抜ける毛も少ないかもしれません。

あるときに抜け毛が増えるタイミングがあれば、要注意です。

AGA以外に毛が抜ける病気

円形脱毛症や、脂漏性皮膚炎などがあります。

感覚的ですが分かりませんか？【はげあがった頭】というイメージを！

その雰囲気があったら、たいていは男性型脱毛症、ハゲという感じです。

髪の毛とハゲのくだらない都市伝説

ワカメなど海藻類が髪の毛にいい？

ワカメを頭にのせて、髪の毛が生い茂っている姿を想像しているのでしょうが、そうはなりません。

ワカメがいいのはミネラルが豊富だからです。

しかし、ミネラルが豊富だとどうして髪にいいのでしょうか？

ミネラルを補う目的だったら、ワカメでなくてもよさそうですがいかがですか？

ワカメ少量一口では効果は測れないので、そこそこの量のワカメを食べることになると思いますが、そんなにワカメだけを食べ続けることができるのですか？

ワカメ理論を信じこまないでください。

AGAにタバコは悪い？

喫煙によって、血管が細くなる傾向があります。

体のため、毛の発育のためには、喫煙を避けた方が無難ですが、禁煙の反動で代わりの悪い習慣に発展しないようにしましょう。

AGAにストレスが悪い？

ストレスがあると体に不調をきたすことがあります。

髪に大きく影響するかは分かっていませんが、ストレスはない方がいいでしょう。

ストレスの多い人は大勢いると思います。

ストレスが多い職種の人は、はげが多いのでしょうか？

ストレスでうつになる人もいますが、鬱にハゲがおおいでしょうか？

ストレスも、うす毛の原因になるかもねくらいに考えるくらいがよいでしょう。

AGAは男性ホルモンが原因？

若い人、スポーツをしている人は男性ホルモン値が比較的に高いです。彼らにハゲが多いですか？

年を取ると男性モルモン値は下がってきます。逆に高齢になったら、毛が生えてきますか？

じつは、こういうことです。

通常の男性ホルモンが加齢でへると、悪玉男性ホルモンが増えて、毛根は痛めつけると言われます。だからハゲる。

男性ホルモンが減っても、酵素の力でかわりに悪玉男性ホルモンに変身することできます。

強力な悪玉男性ホルモンが、少なくなった通常版の男性ホルモンの働きをカバーしているそうです。

AGAのハゲの薬って？

ノーマルから悪玉に変身する酵素を抑えるのが、ハゲの薬の働きです。

悪玉男性ホルモンが減るから、毛根への攻撃が減ります。

男性機能が弱くなる？

通常版の男性ホルモンが減っているところに、AGAのお薬で悪玉男性ホルモンへの変身を抑えたら、性欲が減退するのでは？という疑問がありますが、実際はそういう人はほとんどいません。

シャンプーはまめにした方がいいですか？

洗わないとハゲるなら、ホームレスの方はみんなハゲますが、どう思いますか？

水が自由に使えない国の人はハゲますが、どう思いますか？

商品やサービスを売りたい業者は、広告とマーケティングで真の情報を隠してしまいます。

雑誌やネット情報を鵜呑みにしないで下さいね。

湯シャンした方がいいですか？

湯シャンを続けて頭皮を、油ぎとぎと、テカテカさせるのは良いことなのか？と思います。

湯シャンが良いだの、まめにシャンプーが良いだの、色んな情報で混乱してしまいますよね。

帽子はいけないの？

帽子をかぶらず、紫外線をガンガン浴びて頭皮を傷つけるか？

帽子をかぶって、帽子による極端な圧迫や蒸れがよくないのか？

オシャレやハゲを隠す帽子もダメなのか？

あんまり神経質にならないことがよいと思います。

生活習慣や食べ物は？

海草、わかめで、他の食べ物より髪の毛が増える可能性は、あまりないかもしれません。

ワカメがない山に済んでいる人はハゲて、ワカメのある海に住んでいる人はハゲにくいですか？

海草やわかめに含まれるヨードを取り過ぎて、甲状腺を痛めてしまうこともあるそうです。

これさえ食べればとか、原因の9割は○○とか、広告やマーケティングを無視していく心構えがあるとよいでしょう。

あわせて読む

AGAセルフチェック

• 最近抜け毛が急に増えてきた。
• ストレスを感じることが多い。
• 性格的に几帳面もしくは神経質だと思う。
• 喫煙する。
• 外食が多い。
• 頭皮が脂っぽい感じがする。
• お酒をほぼ毎日飲む。
• 親戚の中で薄毛の人がいる。
• 睡眠が不足がちで疲れている。
• あきらかに髪が薄くなり気になっている。

発毛を阻害する原因

薄毛の原因の一つとしてよく言われているのが遺伝です。

しかし近年の研究の結果、薄毛の原因の多くは遺伝ばかりではなく、さまざまな要因（ストレス・、加齢、生活習慣の乱れ）が絡み合っているのがわかってきました。

性に限らず30代後半から髪が細く、伸びにくく、ハリがなくなってくる

男性ホルモンの作用

AGAを発症する最も大きな要因は男性ホルモンの作用だといわれています。

この男性ホルモンには体毛を増加させる働きがある反面、頭髪の伸びを抑制する働きがあるためAGAの主要因として位置づけられています。

AGAの主要因「ジヒドロテストステロン（DHT）」は、男性ホルモンに含まれている筋肉増大、蛋白同化作用の促進、体毛の増加の作用がある「テストステロン」が「5αリダクターゼ」という酵素によって変換された物質で、発毛サイクルに悪影響を与える物質であることがわかっています。

そのためAGAが原因で脱毛した場合の毛根部分には、この変換された「ジヒドロテストステロン」が多く見られます。

遺伝

いわゆる「ハゲは遺伝する」というのは正確な表現ではありません。

AGAの原因には遺伝的要素も大きいと考えるのが妥当なものの、これもやはり男性ホルモンなどのバランスが親から子へと遺伝するためであり、「ハゲが遺伝」しているわけではなく結果としてAGAを引き起こすよう因果が遺伝してしまっているに過ぎません。

とはいっても母親が薄毛の場合は3/4の確率で、父親がAGAなどで薄毛の場合は1/2の確率で子供が薄毛になるというデータもあり、このデータからもAGAには遺伝的要素があることは明確なのかもしれません。

現代病（ストレス・生活習慣・栄養不足など）

男性ホルモンの作用や遺伝的要素のほかにも、ストレスや生活習慣の乱れといった、いわゆる現代病はホルモンバランスや自律神経の働きを乱してしまい、発毛を阻害してしまうと考えられています。

ストレスは仕事などから起こる神経の疲れや、十分な休息が取れないな場合などに溜まりがちになります。

また、AGAに悩むこと自体がストレスとなり、負のスパイラルに陥ってしまうことも少なくありません。

特に規則正しくバランスの取れた食生活は、体調はもとより頭髪や地肌の健康にとって重要なファクター。

中性脂肪、コレステロールの多い食事をし続けることは血液粘性の増大を招き、頭部の血行不良を引き起こすことに。

頭皮の栄養状態が悪くなると毛髪の栄養状態に直結してしまい、脱毛を引き起こす原因になってしまいます。

過度なダイエットや偏った食生活は、頭皮にとっては非常に避けたい行為といえます。

ヘアサイクル（毛周期）の異常がAGAのはじまり

AGA（男性型脱毛症）の男性に多く見られる「無毛」ではなく「うぶ毛」が生えている状態。

これは毛包が活動を続けていながらもヘアサイクルが乱れ、成長期の期間が短く毛髪が太く成長し硬毛になる前に抜けてしまうため、徐々にボリュームが減り、「うぶ毛」の状態（＝地肌が見えるように）に見えてしまうのです。

このヘアサイクルの乱れにはさまざまな原因が考えられ、薄毛・抜け毛で悩む男性一人ひとり異なります。

成長期が短いほどヘアサイクルは速くなるため、毛髪は細く、短い状態で１周してしまいます。

時間が勝負のAGA発毛治療

毛髪の成長に欠かせない毛穴や毛根の状態は、AGAが発症してから時間が経過した場合、たいてい悪化していることが多く、改善が非常に難しくなってしまうため、早めの治療が効果的です。

AGAを改善させたいと思ったら早いうちに治療を開始することをお勧めします。

一人ひとり脱毛原因が違うため、医師の診断のもと、最適なAGA発毛治療を行うことが最短期間で発毛させる近道です。

治療の流れ

ドクター小池クリニックの男性育毛は、医師による発毛を目指した「治療」です。

症例紹介

30歳前後から薄くなり始めたと実感していた50代男性

ハゲ男性の気持ち

女性の視線が気になった　76.9%

そんなにハゲが気になって、自意識過剰に女性の視線を感じているんですね。

まさに時効まぎわの逃亡中の犯人が、周りがみんな私服警官に見えるような状態と一緒です。

自分の髪の毛がまだあったときのことを思い出してください。

女性がそんに薄毛について意識しているようなことがありましたか？

大丈夫です。アナタのことなんて興味ないから、髪の毛のことも女性は大して見ていません。

それほど気になるなら、四の五の言わず治療をうけたらいかがでしょうか。

その決断の鈍さや、煮え切らないふだんのアナタの態度にたいして、女性は冷たい視線を送っているのではないですか？

女性の言葉で傷ついた　44.4%

視線は気のせいもあるけど、言葉で直接言われたのなら事実なので、傷つきますよね。

髪の毛以外のことでも。「ちっちぇヤツだな！」と言われたら、何のこと言っているのかクルクル想像してしまうかも。

生え散らかした髪の毛を小ぎれいにするのか、治療をして薄毛を治すのか、髪が薄くてもそれを補うくらいの人間的魅力を身につけるのか、さっさと選んだください。

全部やったら、それは素敵でしょうね！

パートナーに言われたら治療する　59.2%

女性パートナーに言われたら、身内も気にしているんだと諦めもつくでしょう。

その言葉の裏側もちゃんと考えないで治療しても、髪が増えただけの間抜け男で終わりますよ。

男がそんなに気にしているなら女性が背中を押してあげよう、なのか？

おまえみたいな男と一緒にいると恥ずかしいんだよ、なのか？

髪が薄くても素敵だけど髪があったらもっと素敵、なのか？

社会的にも仕事的にも髪の毛があった方がよいという客観的な意見、なのか？

パートナーに相談しようと思った　35.8%

いるんですよね、なんでもパートナーに聞かないと何もできないマザコンくん。

パートナーはママじゃありませんよ。

ちゃんと髪の毛を増やさないといけない明確な目的を持ってください。

治療費の相談が必要なら、パートナーにちゃんと伝えましょう。

髪の毛増やして格好良くなって、家での外でブイブイ言わせたいと思っても、気遣ったいいかたで相談しましょう。

一般的なQ&Aまとめ

 

AGAの原因は何ですか？

遺伝、加齢、ホルモンバランスの変化、ストレス、睡眠不足、栄養不足、血行不良、 皮膚疾患など薄毛の原因は様々です。

AGA治療はどのようなことをするのですか？

当院では体に極力負担をかけずに、薄毛の治療ができるよう、医薬品やサプリメントの処方と、専用シャンプーによる頭皮の改善を組み合わせた治療を行います。

副作用などはありますか？

医薬品を一部処方する場合があります。 人によってはむくみが少し出る可能性があります。

体調が悪い方、 持病をおもちの方は、処方が出来ないケースがあります。 まずは医師にご相談ください。

健康保険は使えますか？

頭髪に関する治療は保険適用外となりますので、健康保険は適用されず、 自費診療（自由診療）になります。

どれくらい効果がありますか？

効果には個人差がありますが、90％以上の患者様から「効果があった」というお声を頂いております。

カウンセリングだけでも大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。経験豊富なカウンセラーがしっかりとお悩みをうかがって、治療の相談を行っております。

AGAの治療内容について教えてください

AGAの治療はひとりひとり違います。

きんと検査を行い、ひとりひとりに合った処方をいたします。

AGAの治療期間はどのくらいですか？

約3ヶ月～6ヶ月の治療期間が必要とされています。

頭皮の環境改善、生活習慣の改善、毛周期の正常化のために内服・外用薬治療が中心となります。

薬の効果が出るには、個人差があります。

月に何回くらい通院が必要ですか？

月に1回程度の通院をおすすめいたします。

仕事などで困難な場合は2ヶ月に1度程度通院をしてください。

AGAの治療に保険は適用されますか？

申し訳ありませんが、 厚生労働省が定めた医療保険の分類に該当しないため、保険治療の対象になりません。

治療費は全額自己負担となります。現在AGAの治療には医療保険は適用されません。

お酒やたばこは薄毛に影響しますか？

毛細血管を収縮させるので、抜け毛の原因になります。

しかし、タバコやお酒をやめることで、ストレスがたまってしまうのでは逆効果です。

一気にやめるのではなく、徐々に少なくする、適度な量にするなど、節度をもち自分をコントロールすることが重要になります。

遺伝子検査で何がわかりますか？

男性型脱毛症の原因は男性ホルモンの中にある「アンドロゲン」による影響が最も大きいと考えられます。

遺伝子検査では、アンドロゲンを受け取る受容体（アンドロゲンレセプター）の感受性の高さを遺伝子レベルで分析します。

この検査をすることで男性型脱毛症のリスクと・フィナステリドによる治療効果の予測ができます。

少し難しい理論なので、クリニックにて詳しく説明させていただきます。

頭皮が脂っぽいと薄毛になりますか？

脂っぽいだけでは脱毛の原因になりません。

あたまの汗が酸化してしまい、炎症を起こすと脱毛の原因になります。

まれに「脂漏性湿疹」のように、頭皮の常在菌がよくない影響を起こすことがあります。

パーマやヘアーカラーは髪の毛に悪いのでしょうか？

カラーリング剤やパーマ液の中に含まれている物質が、頭皮と毛根にダメージを与えてしまう可能性があります。

AGA治療に、薄毛を改善し容姿をよくする目的もあるかもしれません。AGA治療を優先するか、パーマやヘアカラーも整容のために欠かせないものなのか、ご自身でよく考えてください。

発毛しないこともありますか？

もとから毛穴のない所や、脱毛してからあまりにも時間が経っている場合だと発毛が見込めない可能性があります。

しかし、今までご年配の方でも、年相応の変化は実感して頂いております。

円形脱毛症は治りますか？

大変申し訳ありませんが、円形脱毛症は原因が違いますので、治療の対象にはなりません。

年齢制限はありますか？

20歳～が対象です。

日常生活で気をつけることはありますか？

自分でできる「薄毛対策」としては、頭皮の環境を整え、バランスのよい食事をとり

不摂生をしないことなどがあげられます。

血液検査はなぜ必要ですか？

薬を処方して大丈夫か？処方量をどうしたらよいのか？

生活習慣との関係性はあるのか？　身体に負担がかからないか？などを調べるために行います。