アンチエイジング~慢性疾患まで対応の血液クレンジング

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●髪の毛の潤いを保つヘアケアの方法|簡単にできて髪しっとり艶やかに

2018/09/10 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 潤いのある美しい髪は、その人の魅力を一層引き立たせます。しかし、美髪をキープするためには美容院に通い続けたり、毎日手間のかかるケアが必要だったりして、何かと面倒に感じている人も多い ...

髪の毛の潤いを保つヘアケアの方法|簡単にできて髪しっとり艶やかに

オイリー肌(脂性肌)の原因と対処法|ケアの仕方から生活改善まで

2018/07/27 - オイリー肌は、間違ったスキンケアや日々の生活習慣などが原因で起こっている可能性があります。まずは原因を ... しましょう。 この記事では、オイリー肌脂性肌)の特徴とスキンケアの方法、食生活で気をつけたいことについてお伝えします。

オイリー肌(脂性肌)の原因と対処法|ケアの仕方から生活改善まで

毛穴の黒ずみを除去するには?お手入れ方法とスキンケア商品の選び方

2018/07/27 - 毎日きちんとケアしているつもりでも、なぜかポツポツと現れる毛穴の黒ずみ。洗顔や角質ケアなどあれこれ対策をしているのに黒ずみがなくならないという人は、お手入れの方法や使用しているスキンケア用品が間違っているのかもしれません。

毛穴の黒ずみを除去するには?お手入れ方法とスキンケア商品の選び方

毛穴を引き締める方法とは?毛穴が開く原因と症状別のケアの仕方

2018/07/26 - 鏡を見てはため息をつき、「この毛穴、どうにかならない?」とつぶやいている人はいませんか?以前はそこに存在することすら気づいていなかったたくさんの毛穴がぽっかりと開いていたり、小鼻がぽつぽつと黒くなっていたり…

毛穴を引き締める方法とは?毛穴が開く原因と症状別のケアの仕方

●デコルテにきびの原因と治し方|適切なケアでデコルテ美人に

2018/05/14 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. デコルテは、にきびができやすいパーツの一つです。ネックレスを着用するときや首回りが開いた服を着るとき、「デコルテのにきびが気になる…」という人は多いのではないでしょうか。 デコルテに ...

デコルテにきびの原因と治し方|適切なケアでデコルテ美人に

●お風呂でアロマバスを楽しむ方法|おすすめのオイルと正しい使い方

2018/05/14 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 1日の終わりにゆっくりバスタブに浸かると、疲れがやわらぎリラックスできます。毎日のバスタイムをもっと充実したものにするために、アロマバスを取り入れてみてはいかがでしょうか。お風呂に香り ...

お風呂でアロマバスを楽しむ方法|おすすめのオイルと正しい使い方

●アンチエイジングに効果的な食べ物|老化を防止し、若返りを目指す!

2018/05/11 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. アンチエイジングには、スキンケアだけでなく、口にする食べ物を意識することも大切です。美肌やデトックス効果が期待できる食べ物を積極的に摂取して、若々しさをキープしましょう。また、食べ方や ...

アンチエイジングに効果的な食べ物|老化を防止し、若返りを目指す!

ターンオーバー促進が美肌をつくる!肌の新陳代謝を良くする方法

2018/02/20 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 美しく健康的な肌を目指すためには、ターンオーバーの促進が大切です。ターンオーバーが正常に行われることで、肌は健康な状態を維持しているからです。 ターンオーバーは基本的に一定の周期を ...

ターンオーバー促進が美肌をつくる!肌の新陳代謝を良くする方法

ココナッツオイルが美肌をつくる!効能・効果と購入時のポイント

2018/02/20 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. ココナッツの白い果肉から搾り取った、独特の甘い香りが特徴的なココナッツオイル。食用として楽しめるだけでなく、スキンケアやヘアケアにも有効で、美容アイテムとしても知られます。しかし、実際 ...

ココナッツオイルが美肌をつくる!効能・効果と購入時のポイント

クレンジングオイルで頭皮を洗浄!気になるフケやかゆみ予防に効果的

2018/02/20 - この記事の監修者 ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 頭皮の汚れやフケなどの頭皮トラブル。毎日シャンプーで洗っていても頭皮のニオイやべたつきが気になる場合は、毛穴に詰まった汚れが原因かもしれません。そこで効果を発揮 ...

クレンジングオイルで頭皮を洗浄!気になるフケやかゆみ予防に効果的

ヒアルロン酸のはたらきと効果|潤いに満ちたプルプルの美肌へ

2018/02/13 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 年齢を重ねるにつれて多くの女性を悩ませるシミ、シワ、乾燥肌。ヒアルロン酸は、そんな悩みの解決に効果を発揮する成分の一つです。肌に有効なら、日々のスキンケアに取り入れたいところです ...

ヒアルロン酸のはたらきと効果|潤いに満ちたプルプルの美肌へ

目元のシワをなくしたい!シワができる原因、予防、改善法とは?

2018/02/13 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 年齢を重ねるに連れて気になる顔のシワ。中でも目元のシワは目立ちやすく、ケアに悩む人も多いのではないでしょうか。 目元はケアが難しい部位で、シワが深くなると老けて見えたり、メイクで隠そう ...

目元のシワをなくしたい!シワができる原因、予防、改善法とは?

甘酒ですべすべの美肌に!体に嬉しい成分と美容効果、飲み方を紹介

2018/01/22 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 甘酒は優れた栄養素を含み、「飲む点滴」とも呼ばれて親しまれている、伝統的な発酵食品です。お正月に飲む飲み物のイメージがある人もいるかもしれませんが、甘酒を飲むと美肌効果が期待 ...

甘酒ですべすべの美肌に!体に嬉しい成分と美容効果、飲み方を紹介

ブルーライトが放つ強い可視光線の悪影響とは?スマホ使用時の注意点

2018/01/22 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. スマホ(スマートフォン)やパソコンなどから発せられているブルーライトは、人体にさまざまな影響を与えることが知られています。例えば、睡眠障害を引き起こすことがわかっているほか、目や精神 ...

ブルーライトが放つ強い可視光線の悪影響とは?スマホ使用時の注意点

ヘアケアにもなる頭皮オイルマッサージとは?オイルの種類と使用方法

2018/01/22 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 「最近抜け毛が多い」「フケが気になる…」など、髪や頭皮トラブルの悩みを抱え、シャンプーやトリートメントを変え続けている人はいませんか?なかなか状態が改善しないなら、頭皮ケアを始めてみる ...

ヘアケアにもなる頭皮オイルマッサージとは?オイルの種類と使用方法

化粧品の使用期限は何カ月?安心して使い続ける方法と保管場所

2018/01/18 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 食品には賞味期限や消費期限が表示されていますが、化粧品には使用期限はあるのでしょうか。もしかすると、全く気にしていない人や、独自にルールを作って使用期限を決めて使っている人がいる ...

化粧品の使用期限は何カ月?安心して使い続ける方法と保管場所

睡眠不足はお肌の大敵!ゴールデンタイムを大切にして寝過ぎに注意を

2018/01/18 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. トラブル知らずの肌になるためにも、睡眠は大切です。しかし、ただ長時間寝れば良いというわけではありません。また、「夜10時から午前2時までのゴールデンタイムに寝ないと意味がない」と考えて ...

睡眠不足はお肌の大敵!ゴールデンタイムを大切にして寝過ぎに注意を

シミとくすみの違いとは?美白におすすめの美容成分・食材

2017/12/25 - 加齢とともに気になりだす肌のシミやくすみ。残念なことに、肌にシミやくすみがあると、実年齢よりも老けた印象を与えてしまうことになりかねません。できることならば、シミやくすみを毎日メイクで隠す ...

シミとくすみの違いとは?美白におすすめの美容成分・食材

シミを消すための食べ物はこれ!必要な栄養素とおすすめレシピ

2017/12/25 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 毎日肌のお手入れは入念にしていても、食事は疎かになりがち。実はシミ改善に効果的な食べ物が沢山あるということを知っていますか?シミ改善を望むなら、ぜひそれらを日々の食生活に取り入れ ...

シミを消すための食べ物はこれ!必要な栄養素とおすすめレシピ

化粧水はコットンと手のどっちで付けるのがいい?正しいパッティングの方法

2017/12/25 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 毎日スキンケアで使用している化粧水。買うときに化粧水の成分については教えてくれても、パッティングの方法まで丁寧に教えてくれることはあまりありません。間違った方法で行うと、せっかくの ...

化粧水はコットンと手のどっちで付けるのがいい?正しいパッティングの方法

代表的なシミの種類とは?自分にあるシミを見分ける方法

2017/12/25 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 気が付けばいつの間にか増え続けているシミ。ひとくくりにシミといっても、年齢に関係なく発生するものや加齢とともに増えていくものなど、その種類がいろいろあることをご存知でしょうか? 残念な ...

代表的なシミの種類とは?自分にあるシミを見分ける方法

きな粉が持つ嬉しい美容効果とは?整腸作用もあって栄養たっぷり!

2017/12/12 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 健康食材としておなじみの大豆。美容効果の高さも知られていますが、いくら体に良くても、大豆をそのまま食べるだけでは少し味気ないですよね。 そこで注目したいのが、大豆を原料にした「きな粉」 ...

きな粉が持つ嬉しい美容効果とは?整腸作用もあって栄養たっぷり!

スキンケアの基本的な方法とは?正しいケアは肌タイプ別に違う!

2017/12/12 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 女性の肌は30代を境に保湿力が低下し、乾燥・小ジワ・ニキビ・毛穴の開きといったトラブルを起こしやすくなります。肌の老化を食い止め、若々しい美肌をキープし続けるためには、自分の肌タイプを ...

スキンケアの基本的な方法とは?正しいケアは肌タイプ別に違う!

シートマスクの効果を引き出すコツは?美肌になるための正しい使い方

2017/12/07 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. シートマスクとは、美容成分が含まれたフェイスパックで、肌にうるおいやハリを与える効果があるといわれます。美肌を目指している女性に人気が高く、美容系の口コミ情報サイトでも、よく話題になっ ...

シートマスクの効果を引き出すコツは?美肌になるための正しい使い方

シミ予防は何が効果的か?紫外線対策とスキンケア、生活習慣のポイント

2017/12/06 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 美肌を目指す人にとって、シミは大敵です。「予防を心がけていたはずなのに、知らないうちにシミができていた」という経験がある人もいるでしょう。 本気でシミを予防するには、シミの種類と原因を ...

シミ予防は何が効果的?紫外線対策とスキンケア、生活習慣のポイント

シミをきれいに隠したい!カバー力の高い美肌メイクのポイントは?

2017/12/06 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 顔にできたシミを隠したいときは、メイクでカバーする人がほとんどでしょう。 一度できたシミは、なかなかすぐには薄くなりません。誤ったメイクで無理に隠そうとすると厚ぼったくなったり、シミの部分が ...

シミをきれいに隠したい!カバー力の高い美肌メイクのポイントは?

シミの原因とは?紫外線以外にも気をつけたい日常週間とスキンケア

2017/12/06 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. シミができる原因は大きく分けて二つあり、いずれも日常生活の何気ない習慣が影響しています。 逆に考えると、普段の何気ない行動に気をつければ、シミは防げる可能性があるということです。

シミの原因とは?紫外線以外にも気をつけたい日常習慣とスキンケア

シミとそばかすはここが違う!原因・見分け方からケア方法まで

2017/12/06 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. シミとそばかすの違いをご存じでしょうか。 どちらも同じ斑点に見えますが、斑点の大きさや場所、斑点が現れた時期などによって、シミかそばかすかを判別できます。 また、シミとそばかすでは ...

シミとそばかすはここが違う!原因・見分け方からケア方法まで

イチゴ鼻の原因とは?正しいケアとメイクで毛穴の黒ずみを解消!

2017/12/05 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 女性の肌の悩みの一つ、「イチゴ鼻」。毛穴が黒ずんでブツブツ目立ち、イチゴのようになった鼻のことで、この状態になるとメイクでカバーするのもひと苦労です。 何とか角栓を取り除こうとして、 ...

イチゴ鼻の原因とは?正しいケアとメイクで毛穴の黒ずみを解消!

シミを消すには?スキンケアや食事に気をつけて美白になる方法

2017/12/05 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 顔にできた、気になるシミ。化粧でカバーできるとはいえ、できれば完全に消したいものです。 ただ、できてしまったシミを自力で消すのはなかなか難しく、根気よくケアを続ける必要があります。

シミを消すには?スキンケアや食事に気をつけて美白になる方法

SPFとは?紫外線対策は一年中必要!日焼け止めを効果的に使う方法

2017/12/05 - ドクター小池クリニック 院長 小池佳嗣 先生. 日焼け止めは紫外線を防ぐのに欠かせません。商品のパッケージにはたいてい「SPF」の文字とともに数字が記載されていて、多くの人が購入する際の目安にしています。 では、SPFとはどういう意味 ...

SPFとは?紫外線対策は一年中必要!日焼け止めを効果的に使う方法

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