【治療家・セラピスト限定】お客様に喜ばれる一流の食事指導術セミナー

都内を中心に、遠くは京都から、治療家・セラピストの方にお集まり頂きました。（2018年2月20日）

セミナーは内容が多く、進行が早かったという声がありました。

伝えたいことが多くあり過ぎて駆け足になってしまいました。

今後はもう少し内容を減らして伝えていきます。

産業医ドクター小池がセミナーをおこなう理由

• いまのいびつな医療に疑問を感じているから
• 若く、健康でいるといつまでもチャレンジできるから
• 患者様、お客様のことを考えている治療家・セラピストに本当の事を伝えることが大切だから

参加者のみなさんの食事に対する興味や関心は、それぞれ違いました。

何を食べるかも大事ですが、一番の問題は、知らずにやってしまう悪い習慣です。

糖質、グルテン、カゼイン、酸化ストレス、糖化、AGEs、有害金属、トランス脂肪酸、アルコール、過食、肥満、喫煙

普通に生活しているつもりでも、多くの毒に晒されているということに気づくといいですね。

「なにも食べるものがないじゃないか！」という意見がありました。

その通り正解です。

「体にいいと思って、自分から積極的に悪いものをとり続ける行為」を減らせば、まずはOK

• デトックスの方法
• 食べたるならどっちがマシ？

まずは気軽に楽しめる内容から始めればいいですよね。

世の中にはいろいろな動画があります^^

食べ物について

何をたべればいいだ？

Drこいけ

【何をたべればいいだ？】は、あべりょうさんの動画です。食の安全について、ちまたで言われていることを動画にしています。これほど上手にまとめた表現者はいないと思います！

【乳牛と私たち】このような牛の牛乳が使われているとしたら、飲みたいでしょうか？

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【日本の屠殺場】閲覧注意です。

★情報は広く集めて、自分の考えに従いましょう

☞食品添加物 | by 消費者庁

食品添加物 | 消費者庁

「食品添加物の安全を担保していますので、一般的に流通している食品について、身体への悪影響を気にする必要はありません。」

アンチエイジング医学、予防医学でよく言われる内容を、キーワードでメモします。

【トランス脂肪酸】食べるプラスチック、飲むプラスチック

【糖化】足の切断、巷に溢れる砂糖、糖化物質

【有害金属】魚の水銀、水道の鉛、タバコのカドミウム、アルツハイマーに関わるアルミニウム

【添加物】雑誌でも有名添加物「リン酸塩」

【ミネラル】ないといけない亜鉛、マグネシウム

【タバコ】汚れた肺、キレイな肺

【成分表示】添加物サプリ、健康食品のウソの見分け方

確かに詰め込み過ぎました。

セミナーや勉強会に興味がある人は

一般社団法人日本健康医学コンシェルジュ協会

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