【レッドブル】がエナジードリンクとして人気!患者さんから質問が多い

みんなが大好きなエナジードリンクですが、いろいろなデータがあります。

判断力がない人が読むとミスリードされる調査結果があります。

飲むなら色々知ってから飲みましょう。

カフェインを飲み過ぎる無知な子供たち

カフェインを飲み過ぎる無知な子供たちが増えているらしい。

エナジードリンクを飲む子どもたちに起きている「異変」
https://news.yahoo.co.jp/feature/815

「学校にエナジードリンクを習慣的に飲んでいる子どもがいる」と答えた学校は、

中学で24.4%、高校では48.4%

たった一人でも生徒が飲んでいたら「yes」になるので、

高校生の半分が飲んでいるわけではないですね。

ややこしくて、勘違いする記事です。

集中やパフォーマンスのために栄養ドリンク

『飲んだら集中できるよ』

『飲めばパフォーマンスが向上する』と、

信じこんでいる子供達がいるとのこと。

カフェインの過剰摂取に注意

食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ&A
~カフェインの過剰摂取に注意しましょう~
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000170477.html

エナジードリンクは本当にカフェインが多いのか?

エナジードリンクなどは缶や瓶1本当たりにすると、コーヒー2杯分に相当するカフェインとある。

エナジードリンクがカフェイン2倍多いわけではなく、

同じ100ccだとコーヒーもエナジードリンクも、カフェインの量はそんなに変わらない。

1リットルのコーヒーパックは、コーヒー1杯分の10倍のカフェインが入っている

当たり前でしょ?

女性に悪用されるエナジードリンク

米国疾病予防管理センター(CDC)によると

エナジードリンクとアルコールを混ぜて飲むと、

エナジードリンク中のカフェインがアルコールによる酔いを隠してしまう。

カフェインはアルコールの代謝に影響しない。

呼気中のアルコール濃度を低下させることもない。

つまり、カフェイン入りのエナジードリンクをお酒(アルコール)と混ぜて飲むと、

アルコールを飲み過ぎてしまい、結果としてアルコールによる健康への悪影響を受けやすくなる。

悪用する手口

これをみると、「レッドブル割りの濃いお酒」を女性にやたら勧める悪童の理屈が分かるでしょう。

「酔いにくくなるよ」といように飲むように促す人がいます。

まとめ

  • 客観的なデータを出しているが、頭悪い人が読むとミスリードされる。
  • エナジードリンクでどうにかしようとする子供達がにいる。
  • エナジードリンクが悪者にされているような記事がある。
  • エナジードリンクは悪者でないが、無知な人間が欲するように「体感や味、広告」を調整している事実はあると思う。
  • 盛り場でも、悪用する人がいる。

小池はエナジードリンクを飲まない

ドクター小池はパフォーマンスを上げたいとき、疲れたときには、

絶対にエナジードリンクは飲まないです。

 

世の中のニュース記事はフェイクニュースが多い。

正しく見物事を見たい。

そう思ってもらえれば十分です。

Dr 小池
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