【小池式体質改善ダイエットメソッド】診察、検査編

診察では、いろいろ話を聞いたり、身体測定なども基本でおこないます。

検査類は数百項目になるので、分かりやすいものだけ解説します。

小池式体質改善ダイエットメソッド　診察・基本検査

1．生活習慣判定

自分では当たり前の生活を長年しています。

その当たり前の中に潜む悪習慣をみつけます。

まずその悪習慣を理解してもらうことがポイントです。

なんとなく悪いと思っていても、そんなに悪かったんだ、ということもあります。

また、健康にいいと思っていたことが、マイナスのこともけっこうみつかります。

2．メンタル評価

「水を飲んでも、空気を吸っただけでも太る」これくらいのことを言い切る人もいます。妄想という症状です。

メンタルもていねいに調べていきます。

コミュニケーションが困難な場合、精神科でのケアを併用してもらうこともあります。

3．血液検査

生活習慣病がどこまで進行しているか、確認します。

4．遺伝子検査

リンゴ型、洋なし型、バナナ型という言葉を聞いたことがありますか？

遺伝子によって、太りやすさに違いがあります。

5．有害金属検査

からだに溜まった毒の一種、【有害金属、有害ミネラル】を調べます。

これが代謝を悪くするだけでなく、体に深刻なダメージを負わせます。

【検査】については、

疲れた！が口ぐせになってるあなたへ。有害重金属が溜まっている可能性があります。

【水銀の悪さ】については、
【マグロ】なぜ妊婦さんは食べてはいけないのか。知らないと怖い4つの常識。

6．その他必要に応じて

経過観察や体質改善状態の確認のためにさらに精査が必要な場合に行います。

まとめ

現在の状況を把握することからダイエットはスタートです。

痩せることで体調がよくなることが目的のダイエットです。一時的に痩せることが目的ではありません。

リバウンドしない、二度と太らないあなたの体質にあったダイエット方法をみつけましょう。