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予防医学

【女性】円形脱毛症になりやすい人!原因と改善対処法を漫画で解説!

更新日:

女性が円形脱毛症になりやすい理由!原因と対処法を美容師が解説!

ある日、突然ゴソッと髪が抜けてびっくり!!

慌てて鏡を見てみると、頭の一部分に500円玉くらいの大きさのハゲた部分が……!?

それは「円形脱毛症」と呼ばれる病気の可能性が非常に高いです。

前触れなく発症することもあるため、驚いて動揺してしまう方が多いようですが、対処法はありますので、まずはあせらず気持ちを落ち着かせましょう。

この「円形脱毛症」の発症プロセスや症状は、他の脱毛症とは大きな違いが見られており、なかなか自力で治すのが難しい病気とされています。

中には何年も治らなかったり、治ったと思ったら他のところにできたり、しばらく経ったら再発したりと、「体質的なものもあるんだろうな」と感じてしまう方も。

そして円形脱毛症は男性より女性に多いんです。

「髪は女性の命」と言われるぐらい女性にとって髪の毛は大切なものです。

その大事な髪の毛が部分的にでもなくなってしまうというのは、精神的にもよくありません。

少しでも早く治せるように、円形脱毛症になった時の対処法、原因や予防法も含めて書かせていただきます。

円形脱毛症は女性がなりやすい?

女性は円形脱毛症になりやすい?

まず円形脱毛症の男女比率を見てみると、女性のほうが率が高いと言われています。

円形脱毛症はストレスが原因と思われるのに、男女差が出るのは何故でしょうか?

それは女性特有の事情が関係しているんです。

「月経」や「妊娠・出産・閉経」といった性ホルモンのバランスの変化が頻繁に起きる女性は、脳内の自律神経が乱れやすくなっています。

自律神経は興奮と弛緩をくり返す神経節。

自律神経の乱れは精神状態を乱します。

それに、ストレスによって脳機能が著しく低下してしまう「うつ病」の発症率も、男女比率で2倍ほど女性が多いんです。

昔から女性は男性よりも”気分屋”が多いと言われたりもしますが、それはたまたまではなくて、自律神経が関係しているんですね。

円形脱毛症ってどんな病気?

円形脱毛症ってどんな病気?

「円形脱毛症」は急激なスピードで髪が抜け落ちる脱毛症で、強い精神的ストレスが原因だと考えられています。

災害や経済的な問題、身内の死や大きな悩み事など、原因となった出来事を特定出来る人も多いようです。

そのため「この症状は一時的なもの」と認識して放置で済ましてしまうパターンも多いようですが、実はそれでいいとは言いきれません。

確かに1番軽い単発型だと80%の人が1年で治癒するというデータもあるので必要以上に不安になることはありません。

でも多発型や慢性型、眉毛やまつ毛にまで症状が広がるようなタイプもあるので、放置しておくのはよくないんです。

症状を見守りつつ、しばらく待っても治らないようでしたら、皮膚科を受診することをおススメします。

円形脱毛症の原因

円形脱毛症の原因

このような「円形脱毛症」は昔からある病気でしたが、長い間、脱毛に至るプロセスは解明されていませんでした。

そして研究の結果、現代では、ストレスによって「自己免疫疾患」の1つが有力であることがわかっています。

自己免疫疾患って何?

自己免疫疾患とは、外部からの攻撃から体を守ってくれている免疫機能が暴走し、異常が起き自らの身体の一部をを傷つけてしまう事が要因になる病気です。

【自己免疫疾患の症状例】

・アレルギー性皮膚炎

・アレルギー性鼻炎

・リウマチ

上に書いたような病気が有名ですね。

「円形脱毛症」も同じです。

私達自身の免疫系機能が、毛根部の発毛細胞を外部からの異物と判断して攻撃してしまい、脱毛が生じてしまうんです。

免疫機能の異常を発生させる要因は

・疲労

・感染症

などの精神的なものだけではない肉体的なものも考えられます。

円形脱毛症の原因で女性特有のものはあるの?

その他にも、女性の場合は家事育児などの精神的、肉体的なストレスなども大いに考えられます。

やってもやっても終わらない炊事、洗わなければどんどんたまる洗濯物、常に自分のペースで動けない子育てなど、毎日のストレス疲労などは円形脱毛症を誘発させてしまう可能性があります。

自律神経と円形脱毛症の関係

自律神経と円形脱毛症の関係

さまざまな心理的不調を感じるのは、自律神経が不適切な動きをしている証拠です。

例えば、急にイライラしはじめたり落ち込んだり。

そんな風に、月経などで自律神経の調子が悪い時期ってありますよね。

そんなとき、職場や家庭でストレスを受けたり深い悩み事を抱えたりしてしまうと、心のダメージが蓄積してしまいます。

このような事情もあって、女性はストレスを溜め込みやすい(=うつ病や円形脱毛症にもなりやすい)と言われています。

円形脱毛症はストレスの度合いも関係あるの?

やはりストレスの度合いが強い方のほうが円形脱毛症になりやすい傾向のようです。

なかには自分でストレスが溜まっていると感じていない方もおられます。

しかし、良いことだとは思うんですが、楽観的な方よりは物事を真面目に捉える方の方がなりやすい傾向にあると感じます。

そして気づかぬうちに、しんどいことも真正面から向き合うことで、ストレスの度合いが高くなってしまうのかもしれませんね。

「エストロゲン」不足も原因?

妊娠した女性の写真

女性ホルモンの変動によって体に悪影響が出ている場合、体が「エストロゲン」不足に陥っていることが多いようです。

「生理前・生理中」には、エストロゲンと拮抗するホルモンである「プロゲステロン」が増加し、「エストロゲン」が不足。

他にも、「更年期」になると、加齢による卵巣機能の低下によって「エストロゲン」が減少。

体内の「エストロゲン」不足が、巡り巡って円形脱毛症に繋がってくるんですね。

そう円形脱毛症は、特定の人だけがなるのではなく、誰にでも起こりえる意外と身近な病気なんです。

円形脱毛症の予防法や改善法ってあるの?

円形脱毛症の予防法や改善法ってあるの?

実は、円形脱毛症は、適切な対処をすれば自力で治せる場合もあるんです。

さらに食生活や生活習慣の改善、原因となるストレスの解消などで、他の脱毛症よりも短期間で完治することもあります。

睡眠不足の解消、過度なダイエットをやめる、バランスの良い食生活に気をつけるなど、ストレスを溜めない健康に良い生活を心がけましょう。

けれども、自力で直すよりすぐ病院に行った方が良いパターンもありますので、要注意。

こんなときはすぐに病院へ行きましょう。

・脱毛症の原因が想定と異なる場合
・症状が重いと思われる場合

小さな円形ハゲが出来たときは、生活改善などの対処法で様子見してOK。

ですが、次のようなケースでは、皮膚科や精神科などの専門医療機関に診てもらう必要があります。

円形脱毛症になりやすい女性の特徴は?

ストレスを感じやすい人

同じ出来事が起きてもその受け止め方によっては、ストレスを感じる人と感じない人がいます。

過度に他人のことを気にする人や責任感の強い人などは、「あの人がやっているから」とか「頑張らなければ」という気持ちからストレスを感じやすいと言われます。

反対に、マイペースで人の顔色を気にしないような人はストレスを感じにくいようです。

性格を変えるのは難しいですが、限界を超えて頑張ってしまったり、プレッシャーを感じてしまいやすい人は、ゆったりとした気持ちで過ごすということを心がけると良いでしょう。

遺伝的要素を持っている人

円形脱毛症になる人は人口1〜2%と言われており、これは日本でもアメリカでも変わらないようです。

また円形脱毛症患者の約2割は血縁者にも発症しており、なりやすい素質は遺伝すると言われています。

自己免疫疾患の症状が出ている人

慢性甲状腺炎(慢性的に甲状腺に炎症が生じ甲状腺機能の低下が生じる病気=橋本病)に代表されるような甲状腺疾患、リウマチ、発熱や全身倦怠感その他関節炎や皮膚症状など様々な症状が全身に現れるSLE、尋常性白斑などの自己免疫疾患は円型脱毛症と併発することがあります。

尋常性白斑の患者の約4%、甲状腺疾患の患者の約8%は円形脱毛症だと言われています。

アトピー性疾患を持っている人

円形脱毛症になる人の約半分の人が

・アトピー性皮膚炎

・気管支炎

・アレルギー性鼻炎

上記のいずれかの症状が本人や家族にアトピー素因が認められることからも分かるように、関連が深いとされています。

こんな円形脱毛症はお医者さんに相談!

こんな円形脱毛症はお医者さんに相談!

ポイント

  • 円形脱毛症が複数見られる(多発性円形脱毛症)
  • 円形脱毛症のハゲた部分が大きい(直径5cm以上)
  • 治っては再発、を繰り返す
  • アトピー性皮膚炎がある
  • 白癬菌(はくせんきん)が原因の円形脱毛症

このような場合、自分で治そうと思っても治しきれるものではありません。

病院に行くのが恥ずかしい気持ちもあると思いますが、治療が遅れると、脱毛が頭部全体に広がり、髪がすべて抜け落ちてしまうこともあるんです

円形脱毛症を繰り返す場合は?

円形脱毛症を繰り返してしまう人はやはり遺伝的、体質的な問題が考えられます。

当店のお客様にも円形脱毛症を繰り返す方が10人以上おられます。

すぐに解決する問題ではないですが、お医者さんに診てもらい医学的、専門的なアドバイスを受けることをおすすめしていますし、中には改善する方もおられますよ。

円形脱毛症の種類は?

円形脱毛症の種類は?

円形脱毛症と言ってもいろいろな種類があります。

まずは自分がどの種類の脱毛症なのかを知るというのも大切なことですね。

単発型

単発型円形脱毛症のイラスト

単発型。

単発型は1ヶ所が円形に脱毛してしまう症状。

3か月~1年で抜けた部分から毛が生えてきて治ることが多い。

円形脱毛症の中では症状は軽く、病院に行かなくても知らないうちに治っている場合もあります。

ただし、悪化する場合もあるので、脱毛した部分が半年以上生えてこないようなら病院に行くことをおススメします。

多発型

多発型円形脱毛症のイラスト

多発型。

多発型は、1度に数か所円形の脱毛が見られる。

生えてきたと思ったら違う部分が脱毛したりと、繰り返し色々な場所が脱毛する。

生えそろうのに1年以上かかる場合が多い。

数か所一度に脱毛した時点で病院に行くことをおすすめします。

全頭型

汎発型円形脱毛症のイラスト

全頭型。

多発型が進行した脱毛症で、円形を通り過ぎて広範囲に渡って脱毛する。

かなりの広範囲で脱毛するので、治療にも1年以上の長期間を要する場合が多い。

重度になる前の早めの対応が望ましいので、やはり数か所一度に脱毛した時点で病院に行くことをおすすめします。

汎発型

全頭型円形脱毛症のイラスト

汎発型。

全頭型の脱毛症がさらに進行して、全頭の髪が抜けてしまう症状。

ここまでくるとかなりの重度なので治療には1年~数年の長期間を要する場合が多いです。

数か所一度に脱毛した時点で病院に行くことをおすすめします。

汎発型になれば病院治療は必須だと思います。

蛇行型

蛇行型円形脱毛症のイラスト

蛇行型。

蛇行型は初期は円形に脱毛しますが、脱毛した部分がつながって、横並びに広がっていく症状です。

これも脱毛部分が広いので1年以上の長期の治療を要する場合が多いです。

以上5種類の円形脱毛症について書いてきましたが、単発型以外の脱毛症については早めに診察されることをおすすめします。

やはり自己流で改善策を探すより、医師の指導の下原因を知り、対処するのが早く治す方法です。

もしかして、円形脱毛症だけじゃないかも?

もしかして、円形脱毛症だけじゃないかも?

円形脱毛症はハゲている場所以外の髪に異常がないという性質があります。

髪全体が細くなり、ボリュームがなくなっていく「びまん性脱毛症」を併発している例では、成分を考慮したシャンプーを使う、育毛剤を使用するなど複合的な対処も必要になります。

このように、複数の脱毛症を併発している場合も、専門家の助けが必要です。

円形脱毛症はサプリで予防や改善できるの?

円形脱毛症はサプリで予防や改善できるの?

円形脱毛症は、症状が進むと自力で治すのは困難になります。

つまり、そうなる前の「予防」や「初期の改善」が大切なんですね。

円形脱毛症の主な原因はストレス。

そして、女性がストレスを溜め込みやすいのは、「女性ホルモンのバランスが崩れやすいから」

つまり、ホルモンバランスの乱れを改善するのが効果的なんです。

サプリを摂取したからといって必ず改善するかといえばそうではありませんが、原因によっては効果があるということですね。

円形脱毛症への対処法

円形脱毛症への対処法

円形脱毛症近年話題の成分エクオール

この成分は、体内にエストロゲンに近い作用をもたらしますので、精神状態の安定やストレス軽減に抜群の効果があるんです。

女性の円形脱毛症にはエクオールが効果的?

そして、最近のエクオールサプリは、「乳酸菌」などが同時配合されている商品が多く見られますね。

実は、腸内環境が悪いときにストレスを感じると、体の免疫機能が暴走してしまうことがあります。

免疫機能がおかしくなると、円形脱毛症の原因になり得ます。

円形脱毛症予防の効果を安定させるために、成分を考慮した上で、エクオールサプリは作られているんですね。

気をつけていても、円形脱毛症になることもあります

円形脱毛症ってどんな病気?

頭や髪の毛の疾患に関しては、症状によってやるべき対処法が異なります。

AGA(男性型脱毛症)やFAGA(女性男性型脱毛症)など、色々な原因と症状がある中、「円形脱毛症」は、その進行の早さと抜け落ちる髪の量の多さで、見つけた時のショックが大きい病気になります。

あわてずに髪の抜けた箇所の状態をよく確認するようにしましょう。

くれぐれも、自己判断で誤った治療をして、症状を悪化させないように気をつけてください。

重い症状の場合は、すぐに医療機関に相談してくださいね。

そして、まだ自分で対処できる範囲だと思ったら、正しい食生活や生活習慣、ストレスケアなどを心がけて、円形脱毛症を改善していきましょう。

〈まとめ〉

女性は円形脱毛症になりやすい?

以上のように、ネットでよく言われていることをまとめてみました。
しかし、真の原因は不明です。毛母細胞が何らかの原因で、傷害されるということはありそうです。
栄養障害説、病巣感染説、自律神経障害説、遺伝説、自己免疫説など、いろいろ言われてるようです。
自己免疫説は注目されています。

Dr 小池
ただ、生活の見直しや、栄養や心を見直すことは、髪の毛だけでなくカラダにとっても必要であることは、言うまでもありません。
  • 円形脱毛症はストレスによる自己免疫疾患
  • 円形脱毛症は自力で治せる場合もあります
  • 症状が重い場合は、ただちに病院へ!
  • 円形脱毛症の予防や改善には【エクオール】がおすすめ
  • 乳酸菌が配合されたエクオールでより高い効果を
  • もしなってしまったら、慌てずに「症状を確認」しましょう
Dr 小池
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