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がんばってもやせられないダイエットが成功しない3つの理由

あなたがやせられないのはこの3つの理由からです。

1.あなたに必要な情報が手に入らない。

2.サポートしてくれる人がいない。

3.相談相手を間違えている。

1.あなたに必要な情報が手に入らない

世の中の情報が多くて、何が正しいか分かりません。あなたにとって必要な情報が入ってこない環境にいませんか?

育った環境と、今の環境があると思います。

環境によって、人の考え方が決まってきます。

今の重いカラダを育てた環境にしかいなかったのですから、正しい情報が手に入るわけありません。

育った環境はもう無理ですが、今の環境は変えられます。

環境が変われば、ダイエットも成功するのが当たり前になります。

痩せたい!が口癖の友達が多くいる環境は要注意です。

2.サポートしてくれる人がいない

自分一人では難しいでしょう。

ダイエット仲間を見つけることも大事ですが、サポートしてくれる適切な相談相手を選びましょう。

我慢しましょう。頑張りましょう。あれもこれもダメと言われるのが好きな人はそういう方を選んでください。

サポートしてくれる人を見つけるときは、次の3を参考に。

3.相談相手を間違えている

ダイエットカウンセラーでも医師でもいいですが、あなたがやせないと、肥満になるといかに恐ろしい(ガン、糖尿病など)ことがおきるのかを理解して本気になってアドバイスしているかです。

あなたの健康を本気で考えていない、カラダの健康についての知識がない人に相談していませんか?

続かないダイエットや努力と根性のダイエット、我慢するダイエット、根拠の乏しい方法。

本気であなたの理想の体型を手に入れる方法を教えてくれる人を見つけてください。

ダイエット商品ありきのアドバイスになっていませんか?

相談する相手を間違えていないか、考えてみてください。

もっと詳しく知りたい方は、小池式体質改善メソッドを読んで下さい。

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