病気で苦しみたくなくて健康診断を毎年受けているあなたへ【糖尿病編】

糖尿病になると何が悪いのか?

糖尿病の怖い末路「しめじ」を読んで下さい。

【しめじ】と【えのき】糖尿病にいい食材をお伝えします

ウソです。いい食材【しめじ】ではありません。糖尿病の人が、最終的になる病気です。 まぁ、キノコが体にいいのは一般的ですよね。 しめじ、とは? 【し】は神経→神経障害 指先に痛みを感じません。いちどケガ ...

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糖尿病の壊疽画像はこちら(ショッキングな画像のため閲覧注意)

メタボリックドミノとは

メタボリックシンドロームを放置しているとこんな末路が待っている。

慶應大学医学部腎臓内分泌代謝内科HPから引用

生活習慣が悪くて不健康。不健康ドミノでこんな末路が待っている、という意味です。

メタボリックドミノの意味は

痩せましょう、運動しましょう、生活習慣を見直しましょうと、どうして言うかの理由です

  • 日頃の体調がすぐれなくなる
  • 体の機能が下がる
  • 早く死ぬ
  • 早く死ななくても長年苦しんで死ぬ

食事指導や生活習慣改善は、本人の意志によります。

健康診断では、注意を促すだけになってしまいます。

糖尿病の診断


日本糖尿病学会から引用
http://www.jds.or.jp/modules/education/index.php?content_id=11

 

まずは、早朝空腹時血糖110より、上か下か。これは測るのも簡単です。

  • 甘いものを飲んだのを忘れた
  • 何日か食事を抜いて低血糖にした

ちょっとのことで、その場の血糖値が変わってしまいます。他の検査数値も併用します。

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)という検査値は、ここ2~3ヶ月の血糖の平均を見ることができるので、今日だけの血糖値をごまかしても分かってしまいます。

糖尿病の治療法

  • 運動、食事
  • それでダメなら内服
  • それでダメならインシュリン注射

でも糖尿病はなかなか治らない

糖尿病になったが、こんなに多く運動するの難しくないでしょうか?

「血糖値を下げる」のが目的ではなくて、血糖が安定する体を作ることが目的です。

運動しても、食事に気をつかっても血糖値が良くならない場合、他の方法を検討してみましょう。

  • 【血を元気にする治療】
  • 【病院でやせられる治療】

そういった治療で糖尿病を改善させる方法もあることを知ってほしいです。



Dr 小池
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