40歳は【若さの定年】か【チャンスの定年】か
成長ホルモン、性ホルモンは成人になると、分泌が減ってきます。
40代になると、半分とか、半分以下とかまで減ってしまいます。
DHEAという名の若返りホルモン、長寿ホルモンを聞いたことはあるでしょうか。
男性ホルモン、女性ホルモンの材料になるホルモンです。
そもそも、ホルモンを作るのにコレステロールは必要です。
コレステロール値が高いから、コレステロールの高い食品は食べるのはやめようと、考えないでほしいです。
油が全くない食事をとった人が、なんだかカサカサしていて元気がなく見えることはありませんか？
草ばっかり食べて、本人はよいと思っているのでしょうが、表面に見えている肌がガサガサだけでなく、内臓や細胞もボロボロということも。
一般的には老化防止のためには
バランスの取れた食事
運動、睡眠
ストレスためない
ということが大切だと言われます。
それが簡単にできない世の中なので、人工的に何かをする必要があります。
サプリ取ったり、ジム行ったり、スピリチュアルにはまったり、宗教に入ったり、方法は人それぞれです。
40歳は若さの定年と言われますが、打てる手段はいろいろあります。
40歳は【チャンスの定年】ということもできるでしょう。
何をやっても無駄になるのではなく、何かをやろうとするならもう今しかないと思います。
もう悩んで考えている場合ではなく、今すぐにやるしかありません。
今まで作りあげてしまった環境や仕事、人間関係、健康など含めて、変えるなら今ではないでしょうか。
だから40代以降の体質改善、パフォーマンス向上の医療の必要性を感じます。
40歳の中には、人の話を聞く素直さについても、定年を迎えているかもしれません･･･
ん？
じゃあ、どうやって役に立つ医療を伝えたらいいのだろう？
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